记忆与遗忘课件.pptVIP

CHAPTER 4學習、記憶與遺忘 章節介紹 4.1 學習的意義與種類 4.2 影響學習的因素 4.3 記憶的種類與機轉 4.4 遺忘與增進記憶 4.1 學習的意義與種類 4.1.1 學習的定義 學習(learning) 學習是經由經驗而獲得的相當持久性行為改變的歷程。 這裡所指的行為是廣義的，它包括外顯行為與內在的行為潛勢。 一、學習的定義 學習是行為的改變 行為的改變是相當持久性的 學習是經驗的結果 二、基本學習歷程的種類 關於基本學習歷程的理論有： 制約(conditioning)是學習聯結的歷程，也是一種最基本的學習 (一)巴夫洛夫的古典制約 古典制約論對「學習」的看法： 學習是制約反應獲得的歷程 基本概念說明： 1.制約反應的獲得 2.習得反應的消止 當CS不再伴隨US出現，UR將逐漸消止 (二)史金納的操作制約 操作制約論對「學習」的看法： 行為是由附隨其後的「增強物」而習得 重要概念說明： 增強作用(reinforcement) 附隨於行為之後的任何措施，若能使行為的機率增高，則稱之為增強作用 增強物 能引起增強作用的任何人、事、物 制約反應的獲得 史金納箱中的白鼠偶然壓桿而得到食物 經過數次之後，白鼠壓桿次數明顯增多 透過伴隨行為出現的增強物(食物)，白鼠習得新的行為(壓桿取食) 習得行為的消止 操作行為可因增強措施而習得，也可因停止增強措施而消失 行為的增強方式 正增強：當理想行為出現後，立即「提供」能增強該行為的措施 負增強：當理想行為出現後， 「移除」個體所厭惡的刺激 厭惡刺激的運用 藉任何令個體厭惡或不快的刺激，使個體學習不呈現某一行為 (三)班度拉的社會學習 社會學習的歷程，即是經由觀察與模仿他人而獲得新行為的歷程 成功的模仿包括下列四個因素 社會學習的增強作用 替代增強：指觀察者預期在他完成模仿後，心理上覺得與榜樣同樣地有應得的獎勵或懲罰 4.2 影響學習的因素 影響學習的因素，包括下列四個方面： 學習者的特性 學習者的動機 學習者的策略 學習者的環境 4.3 記憶的種類與機轉 記憶(memory) 記憶是經驗的編碼、儲存與使用的歷程。 記憶的處理： 可分為感覺記憶、短期記憶、長期記憶三種 三期記憶的結構與彼此間的依存關係 4.3.1 感覺記憶的編碼與停留 感覺記憶(sensory store)的編碼主要有二種： 物像記憶（形碼） 是物像在大腦裡所留存的極短暫記憶，其容量很廣闊，但保留時間約在一秒鐘以內 迴響記憶（聲碼） 是聽到的聲響在大腦裡留存的極短暫記憶，其保留時間約在四秒鐘以內 感覺記憶的編碼與儲存是相當短暫的歷程，獲得「注意」的部分才能進入短期記憶 4.3.2 短期記憶的編碼與停留 短期記憶(short-term memory) 編碼以聲音為主，亦可輔以形象與意義 容量僅約7個單位，故編碼時自動簡化，將相關聯的個別物體聚集成新的單位，此歷程稱為塊體化或集組(chunking) 短期記憶保持僅約20秒，透過「重覆練習」或「增富其意義」能使內容進入長期記憶 4.3.3 長期記憶的編碼、儲存與提取 長期記憶(long-term memory)的編碼是以意碼為主，亦可輔以聲碼與形碼 記憶訊息在編碼與儲存一段時間後，被分送到大腦不同皮質部裡 編碼時將提取線索被編列為記憶的一部分，能作為提取訊息時聯想的指引 4.4 遺忘與增進記憶 4.4.1 遺忘的原因 (一)編碼的疏失 (二)憶痕的衰退 (三)訊息間的干擾 順向抑制(proactive inhibition)：先前學習的記憶對後來學習的記憶所產生的抑制現象 逆向抑制(retroactive inhibition)：來學習的記憶對先前學習的記憶所產生的抑制現象 (四)壓　抑 為避免極端不快、不安、或內疚的回憶而引起的遺忘，是一種「防衛機制」 (五)整合失敗 大腦無法整合各方訊息使其成為有意義的記憶體 4.4.2 增進記憶的方法 (一)重視練習 (二)講求含義性 (三)關係自身 (四)善用線索 (五)減少干擾 (六)講求組織 (七)利用記憶術 記憶術(mnemonics) 記憶術是以增加意義作為改善記憶的技巧。 已經證實有效的記憶術有： 地點法(method of loci) 字鉤法(peg-word method) 心像法(imagery) 想想看　 哪一類增強物對你的學習最有效？為什麼？ 為什麼電影設有限制級？有效嗎？有更好的方法嗎？ 為什麼我們的許多回憶會失實呢？為什麼回憶時會有「張冠李戴」的現象呢？ 除了動機、情境、增強外，還有哪些因素可能影響學習效率？ CHAPTER 4學習、記憶與遺忘 CHAPTE