学生演示文稿 糖尿病.ppt

作者：霍晓云 学校：北道区职教中心 班级：社区医学班 我们的任务 两周前老师问了我们一个问题：饮食习惯与糖尿病发生有相关性吗？ 这个问题很有趣！ 每天，为了维持正常的生活与学习，我们每个人都要吃饭。那么，我们的饮食习惯到底好不好呢？不好的饮食习惯会不会对身体造成伤害而导致疾病的产生，比如像糖尿病呢？唉，这些问题以前可从来没想过。要想把这些问题搞清楚，看来还得下一番功夫！ 那么，我们就立即行动吧！！ 我们四个平时志趣相投的朋友经过“圆桌会议”，最后决定组成三个小组，各司其职： A组：刘宾负责搜集饮食习惯方面的资料。 B组：李季、黄文搜集糖尿病方面的有关资料。 C组：张云负责资料的最后汇总。 A组 我这个“光杆司令”的责任看来非常重大，因为我们每天都在吃饭，可到底我们的饮食习惯是不是健康的呢？我们每天到底应该吃什么？怎样吃才是健康的呢？先发挥网络的优势，上网查一下。哇！在搜狐的健康频道上有这么多有关膳食的资料。看！ 中国居民膳食指南：五类基本食物 （一）、谷类及薯类； （二）、动物性食物； （三）、豆类及其制品； （四）、蔬菜水果类； （五）、纯热能食物。 原来我们每天的饮食要包括这么多东西呀！ 可是那么多的东西怎么吃呀？继续在网上搜索吧！哈！在上又发现了一个好东东：“平衡膳食” 快看看什么样的膳食才是“平衡膳食”呢？ 营养专家说“平衡膳食：是指膳食中热能和各种营养素含量充足，种类齐全，比例适当；膳食中供给的营养素与机体的需要两者之间保持平衡 。” 怎么样才能保持二者的平衡呢？专家继续说到“‘平衡膳食’应符合下列两个条件： 1、膳食食物多样化：现代营养学认为，合理膳食的食物构成在每天膳食中应含有五类基本食物。瞧！这儿还有一个《中国居民平衡膳食宝塔》，这个宝塔是怎样搭建起来的呢？快看看： 图文并茂，真不错！！！ 中国居民平衡膳食宝塔： 塔尖：油脂类 ＜25克/日 由塔尖至塔底依次为： 奶及奶制品100克/日 豆及豆制品50克 鱼禽肉蛋125~200克 蔬菜及水果各为400~500克/日 100~200克/日 谷类食物300~500克/日 2、要有合理的膳食制度： 根据我国人民的生活习惯， 正常情况下，一日三餐， 两餐之间间隔4~6小时。 真没有想到，我们的一日三餐中居然还有这么多的科学道理。仔细想一想，就会发现在我们的日常饮食中，实际上就有许多的不良饮食习惯，比如，我们经常不按时吃饭呀、饥一顿饱一顿、挑食呀、常吃一些油炸的食物、大量吃甜食、 甚至放弃了米饭、面条，而去吃洋快餐…天长日久，我们的身体就会遭到攻击，这样，疾病就会发生。 想一想，现在在我们的周围是不是有许多大腹便便的人，有许多患糖尿病、高血压…的人呢？看来良好的饮食习惯太重要了！！！ B组 在我们的周围，常有一些骨瘦如柴，但却能吃能喝的人，医生称他们为“糖尿病人”。难道能吃能喝、不长肉就是糖尿病吗？糖尿病到底是一种怎样的疾病？对人有危害吗？赶快查资料。在搜狐健康频道上我们发现了许许多多有关糖尿病的资料： 首先， 糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对不足，引起糖、脂肪、蛋白质和继发的水电解质代谢紊乱的内分泌疾病。早期常无症状。典型症状为多尿多饮多食消瘦。严重时发生酮症酸中毒，这是引起糖尿病人死亡的主因。 那么，哪些人容易得糖尿病呢？ 资料显示，肥胖、饮食不节制、爱吃甜食的人更易得糖尿病。看来我们要改掉爱吃甜食的习惯了！！！ 既然得了糖尿病会产生很严重的后果，那么如何及早发现糖尿病呢？在网上我们找到了一些非常有用的东西： 如果一个人有以下情况，那就得赶快上医院检查了！！！ 1、口渴、多尿，尿有甜酸味‘并带有许多泡沫，易吸引昆虫飞来。 2、饥饿、多食，且不吃甜食的人也开始不加选择地吃许多甜食。 3、眼睛易疲劳。 4、顽固性手脚麻痹，手脚发抖，手脚活动不灵及阵痛感。 5、全身倦怠无力。 6、体重下降。 7、牙齿疾病。 8、皮肤疾病。 9、男性性欲减退。 10、女性月经异常。 那么，糖尿病到底是什么因素引起的呢？再查查网络资料，看！这儿有： 遗传（“节俭基因”是糖尿病的遗传因素）； 肥胖； 年龄； 现代生活方式：吃高热量的食物能引起糖尿病。 遗传因素（节俭基因）将子弹上膛，环境因素扣动扳机。 在我们的父辈时代，食物不充裕，条件艰苦，所以很少发生糖尿病。而到了现代社会，人们大量进食高热量（如多种糖果及含糖的点心、小食品、冷饮、果汁等）、高脂肪、高胆固醇饮食（如汉堡，油炸食品等），却很少运动，故导致肥胖产生。一句英国谚语说“腰带越长寿命越短”。 糖尿病的典型表现是什么样的呢？ 简而言之就是“三多一少” 即：多尿 多饮 多食 体重减轻 这儿还有一个ADA推荐的新糖尿病诊断标准呢