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青少年网络成瘾与干预对策 乔亲才 Xiaoqiao_ok@ 什么叫网络成瘾 成瘾指有机体对某种药物产生心理和生理上的依赖 对成瘾对象有心理依赖，产生愉悦感 对成瘾对象有生理依赖，神经变化 对成瘾对象耐受性发生变化 网络成瘾在临床上是指由于患者对互联网络过度依赖而导致的一种心理异常症状以及伴随的一种生理性不适。 个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，表现为对使用网络产生强烈欲望，突然停止或减少使用时出现烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等 网络成瘾分类 网络游戏成瘾 网络色情成瘾 网络交友成瘾 网络信息收集成瘾 网络交易成瘾 网络成瘾诊断标准 一、对网络的使用有强烈的渴求或冲动感 二、减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应；上述戒断反应可通过使用其他类似的电子媒介，如电视、掌上游戏机等来缓解 三、下述5条内至少符合1条 为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度； 使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功； 固执使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道网络使用的危害仍难以停止； 因使用网络而减少或放弃了其他的兴趣、娱乐或社交活动； 将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。 网络成瘾的病程标准为平均每日连续上网达到或超过6个小时，且符合症状标准已达到或超过3个月。 网络成瘾诊断标准 上网时间长=网络成瘾吗？ 如果为了工作每天在网上逗留10个小时，这样不能算是网络成瘾 暑假里一些孩子连续上了两个月的网，但是开学之后他能够把心收回来、走了出来，这就不能算是网络成瘾 如果社会功能并没有受损，就不能算是网络成瘾 网络成瘾对心理的影响 认知障碍、信息拥堵（信息是否越多越好？） 情感淡漠（网络交际知晓线索较少，减少难度，减少责任意识） 虚拟我与现实我的冲突 采用自责、幻想、回避与合理化的应付方式 行为抑制能力降低 主要网络行为 发帖子 玩游戏 交友聊 天 需要和动机 缺失性需要 （基本需要） 成长性需要 网络成瘾与父母养育方式关系 哪些孩子容易出现网瘾 学习适应闲难者 人际关系适应不良者 教育的误区 干预 和孩子平等对话 培养孩子爱好，转移兴趣点 鼓励孩子与同龄人交流 自我控制力培训 内外动机转化 网络成瘾青少年个案分析 一、基本资料 Y，男,1990年12月21日生，高一学生。小学时期成绩优异，初一时由于哥哥的引导，开始接触网络，后来慢慢沉迷其中。后果可想而知，其成绩急速下滑，伴随着进一步的发展，他对学习失去了兴趣。Y经常流连于网吧和游戏机房。他的家人对他严加看管、切掉网线，监视他读书等，但还是成效不大，Y还是会在上课期间偷偷溜去网吧上网。 背景资料 Y的父亲做生意，是个成功的商人，家庭经济条件很好，母亲是没有工作，做全职主妇，他们文化程度都较低，都是小学还没毕业。父亲性格火暴，动不动就发火，在家最有说话权，从来都是说一不二的。Y还有一个姐姐，一个哥哥。父亲非常宠爱他的姐姐，而比较忽视Y。其姐姐目前在国外留学，哥哥在一所高职学校里就读，平时住学校，所以大多时间，在家里的小孩只有Y一个人。Y的父母关系不好，父亲经常责骂母亲，母亲则逆来顺受，所以把气都发到Y身上，对Y要求很苛刻。从他懂事后，Y开始自卑，开始封闭自己。虽然没有什么形式上的反叛，但是总爱一个人独自呆着。刚开始还好，他还会和同学们有彼此的交流串访，但是自从上初一开始，他就慢慢的开始沉迷网络。到现在为止，他已经不能自拔。 主要问题 案主的学习、家庭、交际面临困境，案主心理存在一些偏差，外显的安静和无所谓的态度是不成熟的表现，只是为了掩饰内心的自卑。关键的一点是不敢于面对自己的现实生活。 案主的家庭其实是给他造成很大压力，父母关系不和，父亲经常当着他的面骂他母亲，而母亲又把压抑着的怒气转移到Y身上。并且，因为父母自己文化程度低，对Y的学习报以很大的希望。所以Y的身上就承载着期望与怨气这么不协调的东西。Y其实是非常聪明的，小学时期，他成绩优异，在沉迷于网络之前，他与周围的同龄孩子相处的还比较融洽，并没有现在这么僵硬。也就是说，在懂事之后，他在心理上有了一丝的迷惑和矛盾，不理解父母亲的关系，开始逃避父母的关爱，逃避同学；开始自卑封闭自己。进而在接触了网络之后，便很快的陷入其中。在精神上找到了依托，在行为上找到了新的逃避方式。在这样的情况下，我应该帮助案主认识到现实的真实性、不可更改性，以及现实的实质性一面，协助案主解开心结，坦然的面对自己，面对家庭和生活的现实。 同时，这个问题反映的不仅仅是Y的个人问题，同时也反映了他的家庭关系问题，特别是他的父母关系问题。在他的家庭里存在着这样的不良规则：非人性化、绝对化、矛盾。