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七年级《体育与健康》基础知识测试题(卷) 命题人：新福园中学-----董永刚 题号 一 二 三 总分 得分 一、填空题:（满分30分, 共10个空, 每空3分） 1、蛙泳手臂动作可以分外划、内划、伸臂和 四个阶段。 2、我国古人对站、坐、行、卧这四种日常生活中最主要的人体 姿势曾有这样的描述“站如松，坐如钟，行如风， 。” 3、乒乓球的我拍方法主要有直拍握法和 握法两种。 4、20世纪80年代中国女排“ ”的事迹和“女排精 神” 传遍中国大地，成为中国人的骄傲和榜样。 5、篮球场地的长为28米，宽为 米。 6、决定跑速的主要因素是步频和 。 7、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”、 。 8、以时间计算成绩的项目叫径赛，比如竞走和 。 9、田赛包括跳跃和 两部分项目，是以高度和远度计算成绩的。 10、起跑的姿势有蹲踞式和 。 二、判断题:（满分30分, 共10小题,每题3分） 1、游泳时可以在水中嬉戏打闹。（ ） 2、武术可以强身健体也可以打闹、侮辱同学。（ ） 3、乒乓球的横拍握法一定比直拍握法好。（ ） 4、排球比赛中，可以用脚踢。 （ ） 5、单手投篮应该用全手掌触球。（ ） 6、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。（ ） 7、2004年雅典奥运会110米栏冠军得主是刘翔。（ ） 8、跳远是有氧运动。 （ ） 9、青春期要加强营养，一定要多吃肉。（ ） 10、控制体重要不吃饭。（ ）。 三、选择题:（满分40分, 共10小题,每题4分） 1、人体的正常心率范围是（ ）。 A．60-------100次/分。 B。60-----90次/分。 C。50-----90次/分。 D．50-----100次/分。 2、不属于健康三要素的是（ ）。 A．身体健康。 B。心理健康。 C。社会适应。 D。精神病 。 3、属于无氧运动的项目是（ ）。 A．爬山。 B。游泳 C。自行车 D。举重。 4、一天中锻炼的最佳时间是（ ） A．下午。 B。起床后。 C .晚上 D。早饭后 5、中国与2008年举办第（ ）届奥运会。 A．28 B。27 C。29 D。25 6、发展力量素质的方法（ ）。 A．越野 B。慢跑 C。负重练 7、对锻炼的表述正确的是（ ） A．三天打鱼，两天晒网。 B.每天10小时 C.量力而行，持之以恒 8、发展柔韧素质的方法（ ）。 A．俯卧撑 B 接力跑 C. 弓箭步压腿 9、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ）。 A.多做整理运动。B。坐下休息 C.不予理睬 10、香烟中危害人体健康的三大元凶是（ ） ①一氧化碳 ②尼古丁 ③二氧化碳 ④烟焦油 A①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ 七年级《体育与健康》基础知识测试题 参考答案 填空题：（满分10分, 共10个空, 每空1分） 1、滑行。 2、卧如弓。 3、横拍。 4、五连冠。 5、15。 6、步幅。 7、跑或枪声。 8、跑。 9、投掷。 10、站立式。 二、 判断题：（满分45分, 共15小题,每题3分） 1、×。 2、×。 3、×。 4、×。 5、×。 6、√。 7、√。 8、×。 9、×。 10、×。 三、 选择题：（满分45分, 共15小题,每题3分） 1、A。 2 D。 3、D。 4、 A。 5、C。 6、C。 7、C。 8、C。 9、A。 10、B。 七年级《体育与健康》基础知识测试题(卷) 命题意图解析 新福园中学-----董永刚 一、填空题:（满分30分, 共10个空, 每空3分） 1、蛙泳手臂动作可以分外划、内划、伸臂和 滑行 四个阶段。 命题意图解析：本题选用七年级《体育与健康》第 63 页。考察学生对蛙泳技术的了解。 2、我国古人对站、坐、行、卧这四种日常生活中最主要的人体姿势曾有这样的描述“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓 。” 命题意图解析：本题选用七年级《体育与健康》第 58 页。考察学生对武术精神的理解。 3、乒乓球的我拍方法主要有直拍握法和 横拍 握法两种。 命题意图解析：本题选用七年级《体育与健康》第 45 页。考察学生对乒乓球知识的掌握。