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男士护肤有什么法则 　1、化妆水冰敷法： 　　先把化妆水冰一下，再用化妆棉沾上冰过的化妆水，敷在脸上毛孔粗大的地方二十分钟 左右，坚持一段时间会有明显改善; 　　2、毛巾冷敷法： 　　把干净的小毛巾放在冰箱里(冷藏半小时)后，在用热水洗完脸后，立即把冰毛巾敷在脸 上，待毛巾不再低温后取下; 　　3、果皮敷脸法： 　　西瓜皮、柠檬皮、苹果皮等都可以用來敷脸，它們有很好的收敛柔软細孔、抑制油脂分 泌及美白等多重功效; 　　4、柠檬汁洗脸法： 　　油性皮肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，即可收敛毛孔，又能减少粉刺 和脓包的滋生。(注意柠檬汁加入的浓度，并不能够将柠檬汁直接涂到脸上) 　　5、鸡蛋加橄榄油紧肤法： 　　將一个鸡蛋打散后，加入半个柠檬汁及一点儿粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡 蛋汁里，使二者混合均匀。可先将该面膜放冰箱冷藏，每周做1-2次就可以令皮肤紧致，改 善毛孔粗大，让您的肌肤光滑细腻。 　　6、栗子皮紧肤法： 　　将栗子壳里的果皮，捣成粉末后，与蜂蜜搅拌均匀，涂到脸上二十分钟后洗掉，能让您 的脸上光滑、有弹性。 五招让男人远离过劳死 随着工作节奏加快，工作的加重，越来越多的人们因为过劳也早早的离开，为了防止再有此 类事件出现，我们应该从现在开始加紧对自身的保养。 1.早晨赖床5分钟 早晨醒来，应该先花费5分钟左右的时间赖床―――侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动 四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身，容易引发心脑血管疾病，甚至 造成意外死亡。 2.喝健康的水 有几种水最好别喝：装在暖水瓶里几天的开水、反复煮沸的开水、水龙头里停用一夜的“死 水”(可能含有大量的军团杆菌)、隔夜茶等。 3.酒后别洗澡 酒后洗澡，体内储存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，因而糖含量大幅度下降，同时 ，酒精抑制肝脏正常活动，阻碍体内葡萄糖储存的恢复，加上洗澡时出汗，容易引起有效循 环血容量不足，导致虚脱。 4.应常吃的食品 蜂蜜：每天早晨空腹吃一勺蜂蜜，能安五脏，止痛消毒，坚持吃能防止血管硬化。 大蒜：有很强的杀菌、抗菌作用，有“天然抗生素”的美称。 红枣：营养丰富，含有丰富的糖、维生素、矿物质。 姜：生姜能促进血液循环，帮助消化。 花生：含有人体所需多种氨基酸，常吃有助于提高记忆力。 .勤上卫生间 不要憋尿：人在憋尿时，全身处于高度紧张状态，胃肠和交感神经会发生暂时性紊乱，血压 明显增高。 不要憋大便：不及时、规律地排泄大便，大便中的水分就会被吸收。长此下去直肠的膨胀会 停止唤起对大便的要求，形成便秘。 以讹传讹的男士洁面误区 由于在中国，男士对于护肤的观念也是最近的几年才开始慢慢普及开来的。在这个过程中 难免会有一些以讹传讹的谬论出现，现在就与你一起去认识男士洁面的三大误区吧。 1.用热水能彻底清洁面部，冬天也舒服。 如果你经常用很热的水洗脸，面部的“防护膜”就会被洗掉，最好是用温开水洁面。因 为开水自然冷却到20℃~25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，这时的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，更易渗透到皮肤里。 2.用碱性洁面品洗脸才能去油。 皮肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。碱性 洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多“产油”。所以建议男士们一般选用质地温和的洗面奶洗 脸。 3.用毛巾洗脸，才能洗得干净。 毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将深处的污垢油脂清除干净。久 湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。最好是 用柔和的洁面棉洗脸，并经常晾晒消毒。下面我们就来说说如何正确的进行肌肤护理吧。 清理 每周1次大扫除! 简单的洁面只是洗去每天的浮尘，而每周1次的去角质，可是让型男容光焕发的秘诀， 让你的他从里到外的透亮! 清洁 男士护肤的第一步 告诉你使用洁面产品像刷牙一样简单，这能让你的皮肤在那些柔柔滑滑的泡沫里彻底渗 透;再去除污垢、汗水和多余油脂，找回清爽的感受。 如何使用磨砂膏 1.不要在面部小痘痘或伤口上使用磨砂膏。 2.选择面部磨砂膏要看它的颗粒是否细腻圆润，在购买前可以先于手背上试一下，如果 感觉颗粒粗大，在同一位置按摩后皮肤干燥就不要使用了，反之，在同一位置按摩后皮肤变 得光滑就是OK的! 3.深层清洁和磨砂膏不要在同一天使用。 滋润 繁复的护理我不要! 如果护肤意味着爽肤水、精华素、乳液、面霜的层层迭加，那么很多男人都会宁愿放弃 保养。因此，聪明的你最好为他选择那种一瓶搞定的护肤品。 学习一些护肤小知识 1.你不必成为女人那样的护肤品专