体育与健康教案3.docVIP

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体育与健康实践课教案3 备课日期2009年3   教学内容 1. 双杠(8-3) 2.足球(12-2) 教学目标 知识目标:通过教学,让学生进一步学习双杠的知识与技术原理。 技能目标:继续学习和掌握挂臂摆动屈伸上(男),尝试支撑摆动(女)。完善足球基本技术。 情感目标:培养学生勇敢、果断、团结互助的优良品质。 教学重点、难点 动作整齐 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 开 始 部 分 3’ 集合整队 师生问好 3、宣布本课内容 4、安排见习学生活动内容 要求: 精神饱满 准备充分 要求: 集合迅速 认真听讲 一.组织 ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ ▲ 二.要求:静、齐、快 准备 部 分 7’ 一.沿场地慢跑一圈。 二.徒手操 头部运动 肩部运动 扩胸运动 腰部运动 高抬腿 讲解动作要领 示范正确动作 组织学生练习 口令指挥 理解动作要领 观察示范动作 认真完成练习 听口令指挥 动作积极到位 一.组织 Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ ▲ 二.要求: 积极、投入。 注意力集中。 基 本 部 分 15 一、双杠: 1. 复习挂臂摆动屈伸上(男) 要点: (1)挂臂、支撑摆动 (2)收腹、举腿、翻臀 (3)伸腿、展髋、制动 (4)压杠、急振、起肩、支撑平衡 2.支撑摆动(女) 要点:控制身体平衡,前后摆动幅度要求不断加大 一.讲解动作要领及保护帮助方法 二.示范(包括保护帮助) 三.组织学生进行练习 四.口令指挥 五.巡查纠错 一.认真听讲,领会动作要领 二.认真看示范,体会动作做法 三.按要求积极投入练习 四.听口令练习 五.及时纠正错误动作 一..组织: XXXXXXXXX 要求:加强安全保护,保护帮助学生要确实认真、负责。女生要克服惧怕心理。 基 本 部 分 15 足球: 1.跳起向前头顶球(复) 动作要点: 当跳到最高点并在来球接近身体垂直线时,收腹、摆头,用前额将球顶出。 2.跳起向侧头顶球 动作要点: 起跳动作与前额正面跳起头顶球的动作相同,在跳起上升的过程中,上体侧屈,侧对来球,在跳到最高点顶球时,急速转体甩头,用前额侧面将球顶出。顶球后,两膝微屈缓冲落地。 一.讲解动作要点 及易犯错误 二.示范 三.组织学生进行练习 四.巡查纠错 一.认真听教师讲解 二.看示范,领会动作做法 三.按要求进行练习 四.及时纠正错误动作 组织:两人一组,一人抛一人顶 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 结 束 部 分 整理,放松 二.集合整队 三.讲评 四.回收器材 一.组织学生进行放松活动 二.集合整队 三.讲评 四.回收器材 一.认真完成放松运动 二.迅速集合 三.认真听讲 四.协助教师回收器材 组织 ΧΧΧΧΧΧΧΧΧ ΧΧΧΧΧΧΧΧΧ ΧΧΧΧΧΧΧΧΧ ΧΧΧΧΧΧΧΧΧ ▲ 场地器材 垫子4块 足球15个 班级 课后小结 基本完成教学目标 练习密度 30 % 日期 平均心率 130 次/分 天气

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