浅谈如何克服幼儿分离焦虑.docVIP

浅谈如何克服幼儿分离焦虑 　　摘要：分离焦虑是幼儿入园初期常见的现象。目前“如何缓解幼儿的分离焦虑”已成为幼儿园、教师、家长十分关注的问题。笔者将从幼儿分离焦虑的现象、影响入手，根据幼儿的身心发展特点，着重对幼儿园工作及家庭工作两方面进行剖析，探讨克服幼儿分离焦虑的策略。 　　关键词：分离焦虑幼儿园家庭 　　分离焦虑---幼儿与抚养者之间分离时，往往会产生恐惧感和不良情绪。具体表现为饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、少言寡语，甚至是拒绝进食。现代医学研究表明，不良的情绪对人体健康十分有害，它会造成人心态失衡，还会促发和加重许多疾病。因此，我们有必要对幼儿分离焦虑引起足够的重视。 　　美国一位心理学家研究发现，早期的分离焦虑如果比较严重，会降低幼儿智力活动的效果，甚至会影响将来的创造力以及社会的适应能力。因此，在早期减少幼儿的分离焦虑对他能力的发展和健全人格的形成有着十分重大的意义。值得注意的是：近几年，小班幼儿入园时的分离焦虑还是比较突出的。据有关材料统计显示，在小班新入园人数中，分离焦虑持续一周的占15%，持续两周的占65%，持续三周以上的占20%。由此可见，解决好幼儿分离焦虑问题，对幼儿园、家庭、幼儿三方面都有重要意义。 　　研究证明，消除幼儿分离焦虑，有助于幼儿愉快地参加幼儿园组织的各种活动；有助于幼儿与教师及同伴建立良好的关系；有助于幼儿身心健康。为了尽早克服幼儿的分离焦虑，帮助他们建立新的生活条件和教育条件，笔者在实践研究中归纳了几点分离焦虑的缓解政策。 　　一、幼儿园方面的措施 　　幼儿园是幼儿第一次较正规地步入集体生活环境，对培养幼儿社会能力起决定性作用。同时幼儿园生活也是幼儿成长过程中一个关键转折期。当幼儿走出围着他转的家庭，走进集体生活，开始他的新生活时，由于幼儿自身条件和所处环境的不同，幼儿新入园时的表现也各不相同。对初入园的幼儿而言，幼儿园是一个陌生的环境，幼儿心理上难免会有起伏跌宕。他们一生中最大的“分离焦虑”往往就是这时产生的。由此可见，幼儿园的工作至关重要。 　　（一）创设轻松愉快的物质环境 　　1.庭院户外活动 2.活动室布置 1.感化幼儿 2.采取针对性措施 3.沟通家长 　　幼儿进入幼儿园，就要由家庭个体生活转而去适应幼儿园集体生活。家长应主动配合幼儿园，改变幼儿家庭生活的随意性，制定与幼儿园相仿的作息时间制度，培养幼儿良好的生活卫生习惯。提高幼儿的人际交往技能等，缩小家园生活的差异，使幼儿更适应幼儿园，缓解幼儿的分离焦虑。 　　（一）适时分离 　　根据幼儿产生的“妈妈不见了”的倒退行为，在入园前可以用玩“捉迷藏”的游戏来化解这种倒退，增强幼儿对永久性客体的认识。父母可以先在熟悉的环境如家中、家附近的空旷地带幼儿一起玩捉迷藏，让幼儿找藏起来的父母一方，为了安全起见，父母中的另一方可以陪着幼儿一起找。以后慢慢移至不熟悉的环境而人又不是太多的地方玩捉迷藏。其目的就是为了增强幼儿对永久性客体的认识。知道只要妈妈是存在的，即使有一会或一段时间看不见了，妈妈最后还是会出现的，以减轻幼儿“妈妈不见了”的担忧，为亲子分离做准备。 　　（二）调整生活习惯 　　北京师范大学教授陈帼眉教授提出：幼儿在家的生活习惯与作息制度以及幼儿独立的生活能力，也影响幼儿的分离焦虑。幼儿对父母的依恋，在很大程度上是由于父母能满足他们生活的需要，如吃、喝、拉、撒。正因为如此，才使幼儿逐渐地产生依恋父母的情感。所以在幼儿入园前，家长应给予生活技能上的指导。如独立入厕，独立穿衣，独立吃饭，独立入睡等，不仅可以培养幼儿独立性，同时增强了幼儿的信心，从而减轻幼儿心理负担，使分离焦虑有所缓解。 　　（三）熟悉幼儿园生活环境 　　幼儿初入园时只有3岁，为了消除幼儿本能的对陌生环境的不安全感，害怕感，我们可以在其中增加认知因素，化陌生为熟悉。美国心理学家阿诺德在20世纪50年代提出情绪与个体对客观事物的评估联系着。她强调来自外界环境的影响要经过人的评价与估量才产生情绪。这种评价与估量是在大脑皮层上产生的。情绪是由这种评定引起的，可以简单表示为“情境--评估--情绪”。因此根据这个理论，我们在幼儿入园前的7、8月份应当带幼儿提前熟悉幼儿园及其周围的环境。父母可以利用星期六、星期天或吃完晚饭散步的时间带幼儿步行到幼儿园参观、游玩，以熟悉环境产生安全感。回家后可以和幼儿一起谈话，让幼儿慢慢产生去幼儿园的路线表象以及有关幼儿园的表象。对幼儿园产生一种良好的评估，有利于幼儿入园时良好情绪的发生。 　　（四）加强人际交往 　　根据现状：现在的幼儿都是独生子女，他们生活的空间缺乏同伴之间的交流。幼儿进入一个陌生的环境，如果不同他人交往，他就找不到安全感和归属感。心理学研究表明，幼儿对亲人的依恋一方面与家庭教育方式有关，另一方面与幼儿成长过程中接触社会的程度有关。