《教育心理学》浅谈农村教师心理健康问题及其对策.doc

浅谈当前农村中学教师心理健康问题及对策 四川长宁 王 志 勇 指导教师 冯维教授 摘 要 本文就当前农村中学教师普遍存在的心理健康问题，角色适应方面的冲突，情绪障碍，工作认知偏差及职业倦怠等现象形成的原因以及解决措作一浅析，希望有助于提高农村中学教师的心理健康。 关键词：教师 心理 问题 对策 教师担负着传递人类知识经验的主要责任，“传道、授业、解惑”是教师角色的真实写照。随着科学技术的快速发展和教育理念的不断更新，教师必须从单一的知识传递者转变为学习的促进者，对教师的要求将更进一步，再加上时代激烈的竞争，教师作为一个社会的人，也必然存在一些生理和心理方面的冲突。关注教师心理健康问题也就成为社会的一个热门话题，对中小学教师心理健康问题的报道常见诸报端。但专门针对农村中学教师心理健康的报道却并不多见，其实作为农村中学的教师，其心理健康问题又有其独特的一面，并且不易被社会所关注。农村中学在中国的教育上占据着重要的地位，他们的心理对学生的影响范围之大是不可估量的！所以，很有必要关注农村中学教师的的心理健康。下面就农村中学教师的心理健康问题作一浅析。 首先是农村中学教师存在的心理健康问题。当前农村中学教师中存在的心理健康问题，主要表现在以下几个方面： 1、教师职业角色的适应问题：由于教师在实际的教育教学活动中要扮演多种角色，这些角色同事时给教师的期望可能是不一致的，甚至是相反的要求，容易造成教师的角色冲突，导致心理矛盾，使教师不容易在对立中找到统一，处理起来难度很大。例如，教师既要树立角色权威，维护课堂纪律，严格管理学生，又要成为学生的知心朋友，不得损伤学生的自尊心；既要落实国家素质教育的方针和政策，又不得不考虑来自学校、社会和家长的升学压力。这些使许多教师感到苦恼，不知如何才能更好地协调和解决这些问题。还有些教师虽然已经在从事教师工作，但却并不喜欢自己的工作，更有甚者看不起自己的工作，缺乏职业自豪感。由此必然导致他们在工作中缺乏热情，没有积极地投入工作，工作效率差，有些教师不善于与学生交往，体会不到师生情感相通的乐趣，有些教师工作中缺乏进取心和责任感，没有明确的发展目标，混日子心理严重，得过且过。 2、情绪不稳定，自制力差：经常表现为情绪急躁，反应过敏，容易大动肝火，对不符合自己心意的学生随意惩罚。这种放纵自己消极情绪的做法只能导致一种恶性循环，使自己一遇到不如意的情况就采取某种冲动的方式。同时，这些做法根本就于事无补，它只能使学生感到教师的可怕或无能，进而影响教师在学生心目中的威望和信誉。 3、人格缺陷与人际关系紧张：有些教师与领导、同事、学生经常发生矛盾冲突，对领导不能理解支持，对同事不能和睦相处、协作共事，对学生不能关心爱护、尊重和理解。凡此种种，往往是与教师的不良性格和缺陷性人格有关，诸如偏狭嫉妒、多疑、神经质，等等，这些都容易造成人际关系的紧张。 4、工作中的认知偏差和态度偏差：有些教师基于某些教师片面的认识而形成了一些认知偏差和态度偏差。诸如学习好的学生品德也好，学习差的学生什么都差；对学生不要心慈手软，不严管不成器等等。这些偏差产生的根源在于教师不正确的学生观和教育观，是一种完美主义倾、向以偏概全倾向的反映。 5、职业倦怠症：这是一种在工作的重压之下身心疲惫的状态，是身心能量被工作耗竭的状态，是现代人的一种“流行病”。有的表现为生理耗竭，如产生身体能量耗竭感，持续的精力不济，极度疲乏、虚弱，身体对疾病的抵抗力下降，有失眠、头痛、背痛、肠胃不适等症状，饮食习惯或体重突然改变，严重的还会出现精神疾患；有的表现为才智枯竭，如空虚感明显，觉得自己的知识好似被掏空了一样，无法满足工作需要，注意力不集中，思维效率降低，不能适应知识的更新，如有一位30多岁的男教师因为答不出学生的提问而自杀身亡，这是典型的才智枯竭的例子；有的表现为情绪衰竭，如对工作热情完全丧失、情绪烦躁、易怒、责备、迁怒于他人，悲观沮丧、抑郁、无助与无望，冷漠麻木、无情，情感资源就像干涸了一样，无法关心他人；有的表现为价值衰落，如个人成就感降低，自我效能感下降，自我评价下降，对自己工作的意义和价值的评价下降，工作变得机械化且效率低下，怀疑自己，时常感觉到无法胜任工作，感到无能和失败、退缩，从而减少心理上的投入，不再付出努力，消极怠工、缺勤，离职倾向加剧甚至转行；还有的在行为方面表现为对他人的攻击性行为加剧，人际摩擦增多，极端情况下会打骂无辜的人，出现自残行为。 其次是影响教师心理健康的因素。影响教师心理健康的因素主要有以下几方面： 1、是来自家庭的压力，包括抚养教育孩子的压力，和配偶分担家务以及处理家庭杂事的压力，与亲戚人情走动的压力。 2、工作的压力，这是最主要的压力。教师的工作压力有来自教学工作方面的压力。学校素质教育的全面实施，课程结构和课程内容