母乳喂养的好处.docVIP

母乳喂养的好处 1、母乳营养丰富是最适合婴儿生长发育的天然食品。 2、母乳中含有抗体，增加婴儿的抗病能力。 3、可增强母婴间的感情联系。 4、可促进产妇子宫收缩，减少产后出血。 如何增加母乳量 1、建立母亲母乳喂养的自信心。 2、鼓励产妇多休息，并在哺乳时努力放松自己。 3、产妇应吃高营养食品，多进水份。 4、婴儿应放在母亲身旁以便更好照顾。 5、一定要使婴儿的含乳姿势正确。 6、最重要的是增加哺乳的次数，母亲奶胀时，婴儿饿啼哭时及时喂奶。 7、夜间也应按需哺乳，适当地较以前延长每侧乳房的喂奶时间。 哺乳期乳房的护理 1、哺乳前柔和的按摩乳房，有利于刺激喷乳反射。 2、每次喂奶前可以用清水清洁乳头和乳房，切忌用肥皂或酒精之类擦拭乳头，以免引起皮肤干燥皲裂。 3、哺乳中应注意婴儿是否将大部份乳头吸吮住，如婴儿吸吮姿势不正确或母亲感到乳头痛，应重新吸吮予以纠正。 4、哺乳结束时，不要强行用力拉出乳头，会引起局部疼痛或损伤，应让婴儿自己张口使乳头自然从口中脱出。 5、每次哺乳，应两侧乳房交替进行，并挤空剩余奶汁，这样可使乳汁分泌增多，预防乳管阻塞及两侧乳房大小不等。 6、哺乳期间母亲应戴上合适的棉质胸罩，以支持乳房，改善血液循环。 7、每位母亲应学会用手挤奶和正确使用吸奶器，避免应手法与吸力不当引起的乳房疼痛和损伤。 新生儿的护理 新生儿的衣服、包被、尿布要用浅色柔软棉布料做，衣服应宽大，便于穿脱，要用布带代替纽扣，产妇和家属应剪短指甲、不戴戒指，新生儿的指甲也应剪短。 新生儿的胃呈横形，喷门括约肌不发达，而幽门括约肌很发达，易溢奶，喂奶前应先换尿布，喂奶后抱起轻拍婴儿的背部排出吸入的空气，卧位时头偏向一侧。 淋浴时室温在24—27℃，水温38—48℃。 新生儿口腔内齿龈和上颚常见白色或黄色小点，俗称“马牙”，这是正常现象，不要擦洗和挑破，以防感染。 产后调养 饭菜应多样化，粗细粮搭配，荤素菜夹杂，以富含蛋白质、维生素及矿物质（钙、镁）为主。 卧室必须注意通风，保持室内空气新鲜，尤其大夏天应慎防中暑。 注意清洁卫生，冬季每隔两三天擦擦身，夏天洗淋浴，不可盆浴。洗澡之外，勤洗外阴。 产后恶露未净时，不可性交。会阴有伤口、产道有损伤的产妇，更需推迟。及早起床活动，坚持做产后体操。 产后两周以上，恶露依然血性或出血如月经量，应立即就诊，不可拖延。 注意乳房卫生，每次哺乳前用清水擦净乳头。定时喂奶，多余的奶挤出。不让小儿含着乳头睡觉，否则乳头浸软易破。如乳头破裂，涂50%鱼肝油铋剂，吹干，在不如前洗去，如哺乳时疼痛厉害，可用玻璃奶罩，不让婴儿直接吸吮或把奶汁挤出来喂婴儿。 孕期自我保护 要定期去医院接受产前检查。 衣服要宽大、腹部及乳房不要束紧，以避免影响血液循环。少去人多、空气闷的场所。 乳头防护，以生后经常用温水或肥皂水擦洗乳头，牵拉凹陷的乳头。 妊娠早期和7个月后应禁止房事。 妊娠7个月适当减轻劳动，保持充足的睡眠。 孕期皮肤油脂、汗水增多，需勤洗澡，但禁盆浴，应以淋浴为宜，并勤换内衣，预防感冒。 孕期用药应遵医嘱。 孕期要学会自我胎动计数，早、中、晚各一次。 注意做好胎教工作。 10切不可偏食，要进易消化、富含蛋白质及维生素的食物。 胎教 1、胎教是指对婴儿在生长发育过程中施行的一种早期教育。 2、孕3个月内，孕妇应欣赏优美的音乐，多看赏心悦目的图片，阅读情趣高雅的诗文，养成良好的生活习惯。 3、孕4个月后，利用音乐和语言来刺激听觉器官，促进胎儿语言功能和大脑发育。 4、胎教时间以每次不超过5分钟为宜，胎教的音量不宜过大，以孕妇感觉舒适柔和为度。 妊娠高血压综合征 1、增加孕期产前检查次数，及时发现及时治疗。 2、卧床休息，素采取左侧卧位，保持安静，生活有规律。 3、摄入足够的蛋白质，蔬菜、铁和钙剂。避免进食过多腌制品,做到不偏食。 5、如有头痛、头晕、胸闷、恶心、视物模糊、尿少先等症状，应随时支医院检查治疗。 6、保持精神愉快，心情舒畅。 7、节制生活，注意个人卫生。 佝偻病 1、孕妇和乳母加强营养，多晒太阳，可口服维生素D和钙片。 2、亲生儿出生后2-4周开始每日服维生素D400IU,至2岁后一般无需在服。 3、动员鼓励婴儿从小在户外睡眠。 4、活动期患应俯卧，以免发生脊柱后凸或侧弯，已开学站，走的小儿应减少站和走,以免发生X 形腿。 5、轻度骨骼畸形多能自行恢复，鸡胸可通过做俯卧撑或阔胸动作逐渐纠正。 6、当出现多汗，枕后秃发，方颅，肋骨串珠，鸡胸等表现时，应及早采用维生素D疗法。 7、出汗多，汗液刺激性性强时，应每日清洁皮肤和洗头，勤换内衣裤和枕套。 乳头皲裂的预防与护理 产生乳头皲裂的主要原因是婴儿吸吮不正确，母亲未能掌握正确的喂乳技巧，过度地在乳头上使用肥皂或酒精之类刺激物以及婴儿口腔运动功能失调等.乳头出皲裂后，哺乳前