体育课 完整教案.docVIP

广州市第七十八中学初二年级体育公开课教案 班级：初二(4) 人数：40人 授课老师：王炬 指导老师：胡老师 上课时间：40min 教学目标 知识目标：使学生身体素质得到全面发展，特别是速度,爆发力，反应能力方面的运动能力。 能力目标：培养90%以上的学生能积极参加体育锻炼；掌握一些基本锻炼技能。 情意目标：培养学生吃苦耐劳精神以及互帮互助精神。 教学内容 一、百米定向运动的简单认识和练习 二、 起跑30米冲刺加速跑 三, 折返跑接力(游戏) 场地器材 田径场跑道.篮球场 简易地图(40±)。10张凳子 教学顺序 教学常规—准备活动—百米定向—起跑加速跑练习－折返跑接力(游戏) 放松徒手操—课堂小结 顺序 达成目标 教学内容 教师活动 学生活动 时间 负荷 参与 技能 心理 适应 次数 强度 开 始 部分 全体学生都能积极参与到游戏中去 通过运动激发学生参与体育的兴趣，调节情绪 教学常规： （一）、师生问好 （二）、整队、点名、检查学生着装 （三）、安排见习生 一、师生问好 二、宣布本次课的内容，提出要求 三、注重对学生情绪的激发、诱导，使学生情绪饱满的参与到活动当中 一、集合列队要“快齐、静”。 二、认真听讲，明确本课目标及要求 1、学生按分组排成四行队： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 3 min 1 小 准备部分 一、通过做热身操来带动学生的积极性 将全身各关节活动开来，为学习接下来的内容做好准备，防止受伤 准备 一、热身操 ①头部运动 ②扩胸运动 ③腰部运动 ④膝关节运动 ⑤正压腿 ⑥侧压腿 ⑦手腕踝关节运动 ） 一、指挥学生体操队形站立 三、要提醒学生的热身操动作要舒展、到位 二、纠正错误动作 一、成体操队形站立 二、听体育委员口令进行热身操活动。 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ▲ 要求：①动作要舒展、到位 ②做好充分热身运动， 。 5 min 4 * 8拍 低 顺序 达成目标 教学内容 教师活动 学生活动 时间 负荷 参与技能 心理适应 次数 强度 基本部分 一、绝大多数同学动能积极参与教学内容 二、发展学生反应能力， 速度耐力。爆发力。独立能力，读图能力。记忆能力，心里素质 一、在学习中培养学生的快速反应能力和良好的竞争意识及不断进取 的精神 二、让同学们以愉快的心情和积极的心态参加学习 一，定向 运动教学。 (四条路线) 二．起跑冲刺练习(30*3) 三,折返跑接力(游戏) （一）组织活动： 成4列横队站立 二．教法步骤 1、讲解技术动作要领， 2、示范动作 3、指挥练习 （二）组织： 一、1.安排教学器材 2、组织学生裁判，讲解方法， 3、检验教学效果，及时评价 二，1.口令要及时，有效， 2.合理安排教学内容， 3.根据学生的生理，情绪等反映，高效处理突发问题， （一）组织活动： 成4路纵队 学练法与步骤： 1、观察老师做示范动作 2、听老师讲解 3、练习 二，协助老师做好裁判工作，按老师要求完成教学任务 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ▲ 一．快速按老师要求排好队伍， （二）认真听老师讲解，领会学习技能 1、集中练习 2、四路纵队听老师口令进行运动 3.完成每次教学任务从两边排回队形后面。 三，在每次运动中，要有积极努力进取的心态，要全心全力。 总27 min 定向 4 次 30米冲刺 3 次 折返跑 1 次 中 强 强 顺序 达成目标 教学内容 教师活动 学生活动 时间 负荷 参与技能 心理适应 次数 强度 结束部分 全体学生在老师的带领下参加与放松活动，掌握放松方法，培养运动后放松的良好习惯 学生体现运动后带来的愉悦感 一、徒手放松操 1、肩手部 2、腿部 二、课堂小结 领做徒手放松操 组织：集合队形然后成体操队形散开 教法步骤：教师依次示范并领做各个动作 要求:积极进行，尽量使身体放松 带领学生进行徒手放松操 讲评今天上课的效果，给予学生适当的评价， 成四列横队迅速集合并成体操队形散开进行徒手操 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ▲ 5 min 1 低 运动负荷预计 （画坐标图：横坐标为时间，纵坐标为心率。） 平均心率 110 最高心率 140 练习密度 基本部分 练习密度 课后小结