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《双手向前、向后抛实心球》教学设计
教学内容 :1.投掷:双手向前、向后抛实心球(1千克)
2.游戏:搬运、接力跑
教学目标 :
1.认知目标:知道双手向前、向后抛实心球的动作要领。
2.技能目标:能做出全身用力向前、向后抛实心球动作。
(1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握双手向前、向后抛实心球的技术动作。
(2)发展学生的柔韧、力量素质,提高协调用力的能力。
3.情感目标:乐于重复练习,能听指挥,守纪律。
培养学生积极进取、顽强拼搏、力争第一的竞争意识及集体主义精神,发展学生个性。
教学过程 :
准备部分:
常规教育?????
2.队形变换(圆形跑---分队跑---合队跑---8字形跑)
组织:如图2:
3.徒手操:组织:如图1:
a.伸展运动???????????? d.腹背运动
b.体侧运动???????????? e.弓步压腿
c.体转运动???????????? f.仆步压腿
要求:1.精神饱满??
2.站队“快、静、齐”?
3.明确目标?
4.跑进路线正确、清楚??????????
5.徒手操动作到位,有力度、有节奏,尽量加大动作幅度
组织方法:
?○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ●
★
(图1)??????????????????????????????
??基本部分:
一、投掷:双手向前、向后抛实心球(1千克)
组织:圆形队形(如图3)
重点:掌握全身用力的动作要领。
难点:出手时机的掌握。
教学内容1:双手前抛实心球
(1)听口令双手前抛实心球(注意其他同伴,防止安全事故的发生)。????
(2)看手势向前捡球返回原地。
教学内容2:双手后抛实心球
(1)听口令双手前抛实心球(注意其他同伴,防止安全事故的发生)。????
(2)看手势向前捡球返回原地。
教法:讲解、示范、指导、提问,个别辅导。
1.改进、提高双手抛实心球的技术动作。???????
2.让学生有成功体验。?????????
3.强调正确的动作技术与养成良好的观察周围环境的习惯。
4.体会上肢和下肢动作协调配合。
二、搬运、接力跑游戏:
重点:提高搬运、快速奔跑能力。?
难点:如何快速套圈。
1.讲解游戏方法及规则:分四组沿圆形上四点站位,教师鸣笛开始,队员依顺序进行,经呼拉圈时套圈一次,在返回时搬运一个实心球,回起点时击下一位同学手掌,直到全队完成,先者为胜。
2.强调规则。???????????
3.督察、判定胜负。调动至如图3队形。
组织(如图4)
○
○
○
○
○
?○○○○○○???????????? ●●●●●
●
●
●
●
●
?(图4)
教法:
1.活动有序、气氛活跃,积极练习,团结协作。????
2.让学生有成功体验。????????????????
3.培养体育骨干。????????
4.遵守规则、确保安全。
结束部分:
稳定情绪恢复心身
1.放松活动随教师提示完成放松动作。
2.小结本课。
3.归还器材,宣布下课;引导指挥学生、参与活动,表扬,提出今后注意事项。
?
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《双手向前、向后抛实心球》
松北区乐业镇苇子小学
张本福
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