双手向前.docVIP

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《双手向前、向后抛实心球》教学设计 教学内容 :1.投掷:双手向前、向后抛实心球(1千克) 2.游戏:搬运、接力跑 教学目标 : 1.认知目标:知道双手向前、向后抛实心球的动作要领。 2.技能目标:能做出全身用力向前、向后抛实心球动作。 (1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握双手向前、向后抛实心球的技术动作。 (2)发展学生的柔韧、力量素质,提高协调用力的能力。 3.情感目标:乐于重复练习,能听指挥,守纪律。 培养学生积极进取、顽强拼搏、力争第一的竞争意识及集体主义精神,发展学生个性。 教学过程 : 准备部分: 常规教育????? 2.队形变换(圆形跑---分队跑---合队跑---8字形跑) 组织:如图2: 3.徒手操:组织:如图1: a.伸展运动???????????? d.腹背运动 b.体侧运动???????????? e.弓步压腿 c.体转运动???????????? f.仆步压腿 要求:1.精神饱满?? 2.站队“快、静、齐”? 3.明确目标? 4.跑进路线正确、清楚?????????? 5.徒手操动作到位,有力度、有节奏,尽量加大动作幅度 组织方法: ?○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ★ (图1)?????????????????????????????? ??基本部分: 一、投掷:双手向前、向后抛实心球(1千克) 组织:圆形队形(如图3) 重点:掌握全身用力的动作要领。 难点:出手时机的掌握。 教学内容1:双手前抛实心球 (1)听口令双手前抛实心球(注意其他同伴,防止安全事故的发生)。???? (2)看手势向前捡球返回原地。 教学内容2:双手后抛实心球 (1)听口令双手前抛实心球(注意其他同伴,防止安全事故的发生)。???? (2)看手势向前捡球返回原地。 教法:讲解、示范、指导、提问,个别辅导。 1.改进、提高双手抛实心球的技术动作。??????? 2.让学生有成功体验。????????? 3.强调正确的动作技术与养成良好的观察周围环境的习惯。 4.体会上肢和下肢动作协调配合。  二、搬运、接力跑游戏: 重点:提高搬运、快速奔跑能力。? 难点:如何快速套圈。 1.讲解游戏方法及规则:分四组沿圆形上四点站位,教师鸣笛开始,队员依顺序进行,经呼拉圈时套圈一次,在返回时搬运一个实心球,回起点时击下一位同学手掌,直到全队完成,先者为胜。 2.强调规则。??????????? 3.督察、判定胜负。调动至如图3队形。 组织(如图4) ○ ○ ○ ○ ○ ?○○○○○○???????????? ●●●●● ● ● ● ● ● ?(图4) 教法: 1.活动有序、气氛活跃,积极练习,团结协作。???? 2.让学生有成功体验。???????????????? 3.培养体育骨干。???????? 4.遵守规则、确保安全。 结束部分: 稳定情绪恢复心身 1.放松活动随教师提示完成放松动作。 2.小结本课。 3.归还器材,宣布下课;引导指挥学生、参与活动,表扬,提出今后注意事项。 ? ? 《双手向前、向后抛实心球》 松北区乐业镇苇子小学 张本福

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