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比赛知识 比赛场地 　　跆拳道的比赛场地是长8米、宽8米的水平的、无障碍物的正方形场地。场地的地面应为有弹性的垫子。场地中央长8米、宽8米的区域为比赛区，其余部分为警戒区。警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分，同色时用5厘米宽的白线划分。 WTF的比赛 　　跆拳道的比赛时间 　　跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为两分钟，局间休息一分钟。 　　跆拳道比赛中裁判员的口令 　　在跆拳道比赛中，裁判员所有指令均为韩语发音，这就令广大爱好者常常无法理解。 　　这并不是难题，只要简单的加以学习就可理解。 　　跆拳道裁判常用口令中、韩语音对照表 　　 汉语 韩语中文对照音 一 哈那 二 督儿 三 赛的 四 乃 五 打司 六 要司 七 伊利咕 八 压督儿 九 阿呼 十 油儿 立正 喳列 开始 西乍 分开 嘎溜 继续 该索 结束 格曼 准备 准比 计时 给喜 暂停 喜干 警告一次 给应告 扣分一次 嘎姆正 红 轰 青 橙 跆拳道比赛中允许使用的技术 　　使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打；使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。 　　这里需要注意，指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用。 　　在比赛中禁止使用：抓、搂、抱、推等动作在比赛中也是禁止使用的，如出现，将被判罚警告一次，警告两