健康与体育领域课程计划表.docVIP

台南縣新化區口碑國小94學年度第一學期 四年級 健康與體育 領域課程計劃表 一、單元目標 1.能分辨汽車模型、機器人、洋娃娃和人相異同的地方，引發對人。 2.會長高、長大的探討。 3.了解人體的組成及彼此之間的關係。 4.了解運動能增進身體健康，運用身體做各種不同的運動。 5.了解人會生長發育的因素，並養成健康行為。 6.了解各系統的功能和辨別系統間的合作，產生不同人體活動。 7.了解運動是由許多系統分工合作完成的活動。分析各系統分工合 8.作可達成的活動。 9.能養成健康的習慣，促進身體的健康。 10認識骨骼、肌肉系統，並了解骨骼、肌肉系統的運作方式。 11.了解骨骼、肌肉系統的運作與擺臂遊戲的關係，並學習正確的擺臂方式。 12.學習正確的跑步動作，並在跑步過程中體會時間和空間的掌控能力。 13.了解呼吸、心跳頻率會因運動而改變，並培養喜愛運動態度。 14.了解運動和健康體能的關係，並能嘗試增進體適能各項運動。 15.了解參與各種身體活動所必須使用的簡單體適能要素。 16.了解單腳站立及移動的動作要領及保持身體平衡的方法。 17.認識跨跳遊戲之簡單規則，並了解跨跳動作的方法，積極參與運動增加體適能。 18.了解毛巾操的要領及做出正確的動作，並經由反覆練習中提昇體適能及動作熟練度。 19.能了解各項活動中力量控制的方法及活動規則。 20.能了解健康行為及改善不健康行為的方法。 2