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第十二周第二课时排球正面上手传球教案.doc
排球上手传球教案
第十二周第二课时 实习老师: 指导老师:
教材
内容 学习:1.排球正面上手传球
场地器材 田径场
排球10个 教学目标 知识与技能目标:让绝大部分学生了解排球传球的基本技术和方法,体验排球运动的乐趣。
过程与方法学目标:让绝大部分学生基本掌握排球传球的技术动作,提高学生动作协调性和各项身体
素质。
情感态度与价值观目标:培养学生的判断能力、分析能力、应变能力,以及团结协作、顽强拼搏的集体主
要求:站队快、静、齐、精神饱满、精力集中。
3
min
准
备
部
分 徒手操
头部 扩胸
振臂 体转
腹背 弓步压腿
侧压腿 手腕足踝
二.专项准备活动.
压手指 深蹲半蹲 教师讲解练习方法与要求
教师组织学生参与练习
学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤:
教师强调重点活动开手指、手腕、膝关节
体委带领全班同学完成徒手操
教师个别指导
教师做必要补充
7
min
基
本
部
分 游戏:传球比赛。
一:双手正面传球技术
动作要领:
1. 身体正面对准来球,十指自然张开成半球状。
2. 蹬地伸臂,两手在额前上方处主动迎击来球。
3. 传球时上下肢要协调配合用力。
二:移动中自传球接力比赛
目的:提高学生的传球控球能力,发展学生的身体协调性。
方法:将学生分成人数相等的队。学生站在起点线后,每队的第一名队员各拿一个球。游戏开始时,每队的第一名队员自传球绕过对面的终点线,再自传球到起点,把球传给下一名队员。第二名队员按照第一名队员的方法进行,依次练习,直到最后一名队员回到起点。先到的那队为获胜队。
规则:1。自传球过程中,如果球落地要回到球落地的地点再继续传球。
2.过边线后才能将球传给同伴。
3.负队鼓掌向胜队表示祝贺。组织:
教学方法:
1. 教师讲解正面双手传球的动作技术,动作要领。讲解的顺序为:脚的站法,下肢姿势,身体动作,手型,出球点,触球点的部位,迎击球的动作及用力的方向等。
示范:教师先做完整的传球动作示范,对于较难的边示范边讲解,重点示范传球的关键技术环节。
要求:学生认真听,仔细看。
2. 学生原地听教师口令做徒手模仿练习,教师边示范边纠正学生的错误动作。
要求:依次做蹬地,展体,伸臂击球的动作练习。
3. 两人一组,一人做好传球的手型持球于脸前上方,另一人用手扶住球,持球者以传球动作向前上方伸展,体会身体和手臂的协调用力。
教师边指导边做示范。
要求:两人主动交流,默契配合。
4. 每人一球,自己向额上方抛球,做好传球手型在击球点位置将下落的球接住,然后自我检查手型。
教师巡回指导,采用个别辅导。
要求:学生主动向老师询问。
5. 两人一组,一人自传,自传高度为离手一米半左右,体会正确的击球手型与手指手腕控制球的动作。然后将球垫给同伴。
教师巡回指导,纠正错误。
要求:把球传向头上正方。
6. 两人一组,相距三米左右,互相抛球,传球。
教师巡回指导。
要求:球要传到对方面前。
组织:
教学方法:
1 教师讲解示范动作方法和规则。
2 学生练习。
3 教学比赛。
要求:学生用正确的传球动作有次序的进行比赛,教师指导。一:整理放松
组织:二:小结
评价学生完成本次课的情况,以鼓励为主,提高学生的自信心,激发学生主动参加运动的意识。
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