第二章理解青春.pptVIP

危机事件 一般而言，使个体出现心理危机的原因称为危机事件 危机事件有两个含义： 一是指突发性的公共危机事件。如瘟疫、地震、水灾、空难、恐怖袭击、战争等。 二是指个人内在的冲突。如失恋、失业、生意破产、亲人亡故、人际关系紧张、高考失败、遭遇性侵犯等。 心理危机出现是因为个体意识到某一事件和情景超过了自己的应付能力，而不是个体经历的事件本身。---一种认识 青少年心理危机的含义 定义：处于青少年时期的个体在其学习和生活中由于生理、心理、社会各方面的原因，当发生危机事件时自身已有的资源和应激机制无法承受这些危机事件对其心理的冲击，从而使内心的平衡被打破并由此产生了痛苦的体验。 青少年心理危机的含义 分类： （1）发展性心理危机：指在正常成长过程中急剧的变化所导致的异常反应 （2）境遇性心理危机：指个人面临着无法预测和控制的超常事件时出现的心理危机。 （3）存在性心理危机：是指伴随着重要的人生问题如人生目的、人生价值、责任、自由与承诺等问题上的困惑而出现的内部的冲突与焦虑。 青少年心理危机五大表现 （1）自我意识危机 不能全面认识和正确评价自己，自我意识缺乏稳定性，容易受外界因素的左右，因此难以建立适当的自信心，从而阻碍了心理的其他方面的发展。 （2）社会适应危机 由于对社会、他人和自我的认识与实际情况有偏差，导致不能接纳现实、不能接纳他人。同时，个人的需要、态度、价值观等不够稳定，出现了矛盾，加上缺乏丰富的社会阅历，行为反应方式单一，因此容易在顺应环境与对抗环境之间进退失据，人际关系出现危机。这样会使人感到备受挫折和磨难，导致消沉和自我封闭。 青少年心理危机五大表现 （3）情绪发展的危机 情绪不稳定，容易受外界和暂时因素的影响。情绪反应很容易被激发而且难于被控制在适当的范围内。不能自觉地、有效地阻止消极情绪干扰正常的学习、工作和生活。总之，表现出敏感、不稳定、缺少弹性和易于失控的特点。 （4）个性发展的危机 态度或行为的某些方面偏离了一般人的正常状态，发展滞后或过于偏激。例如依赖性过强，意志薄弱，怯懦、退缩，固执、任性，敌视、怀疑，好强、虚荣，耽于幻想，放纵不羁，优柔、多虑，等等。这些个性缺陷会给青少年心理的健康发展带来障碍，并危害到他们今后的生活。 青少年心理危机五大表现 人生抉择的危机 青年时期需要对人生的一些重大目标作出抉择，如选择学业、职业和朋友、爱侣等，因此常常需要对与此有关的一些人或事物作出判断和取舍。青年人往往由于受到个人的需要和兴趣、能力和个性、条件和机遇的限制，在作选择时不能把握关键、不能全面权衡利弊，因而常常会左右为难、顾此失彼，或急功近利、得不偿失，或求全责备、坐失良机。正确的抉择可以使人的生活产生质的飞跃，错误的抉择却可能给人留下终生的遗憾。而假如一个人在青年时期对自己的未来不作任何规划，或者把抉择的权力推给他人或环境，则他必定会随波逐流，碌碌无为。 第二节 青少年面临心理危机的原因 青少年心理危机源的理论研究 万俊的观点： 他从心理基础和外部诱因两方面对青少年面临的心理危机的原因进行了探析，认为造成青少年心理危机的主要原因有：（1）青春期内心矛盾冲突导致的挫折耐受力降低；（2）过重的学业压力造成的心理机能的病态改变；（3）负性生活事件带来的重大精神刺激。 青少年心理危机源的理论研究 hoff的观点：心理危机源可分成三种类型： 危 机 源 危机源类型 举例 境遇性危机源 物理环境危机源 火灾、自然灾害 个人的、身体性危机源 致命的疾病、身体伤残 纠纷、亲友亡故、被强暴 阶段转换危机源 普遍性阶段转换危机源 青春期特殊的生命阶段 非普遍性阶段转换危机源 社会地位的变化 文化社会结构 危机源 社会文化环境危机源 歧视、偏见、网瘾 违反社会准则危机源 抢劫、攻击 青少年心理危机源的理论研究 环境压力理论的观点： 环境压力理论认为生活事件也是重要的危机源。 Kanner\schaeffer\lazarus认为日常琐事（令人激恼的、使人有挫折感的要求，这些要求在某种程度上每天都与环境有着交互作用）也是生活事件的一部分，也是危机源之一。 日常琐事的应激性虽然不如自然灾害、交通事故等那样影响强烈，却有持久性，这些事件累积到一定程度，就会对身心健康造成有害影响。 青少年心理危机表现的理论研究 清华大学心理学教授樊富珉认为：当个体面对危机时会产生一系列身心反应，一般危机反应会维持4—8周。危机主要表现在生理上、情绪上、认知上和行为上。 生理方面： 心跳加速、血压升高、肠胃不适、腹泻、食欲下降、出汗或寒颤、头痛、耳朵发闷、疲乏、过敏、失眠、恶梦、容易惊吓、头昏眼花、晕眩、感觉呼吸困难或窒息、梗塞感、胸痛或不适、肌肉紧张等 青