巴洛克超级学习音乐+罗扎夫高效记忆音乐.docVIP

听说有这样一种音乐“每天背3000单词！——巴洛克超级学习音乐”，拿来给准备考研或准备四六级的童鞋试一哈 来源： 李少岩的日志 巴洛克超级学习音乐的使用，有一些需要注意的地方： 第一这种高效记忆音乐巴洛克音乐的使用，首先最好使用品质好一点的音响播放，否则严重失真的音乐反而让人无法集中注意力。第二是怎样听：一般的音乐用随身听带耳塞听就可以了。但巴洛克音乐应该作为背景音乐，必需在音响上放出来听。根据国外的研究表明：人是通过整个身体来听音的。声音其实是一种空气振动方式，长期以来，人都是通过整个身体来感知声音的。所以如果只用耳朵听，效果并不是最好。用全身来听，音乐会带给您一种包围的感觉，您的注意力可以集中在学习上，巴洛克音乐的节奏不会引起您特别的主意，这就是正确的聆听方式。第三：不要乱听音乐。不是所有的音乐都适合作为学习时的背景音乐。有些人喜欢采用流行音乐和现代音乐，这其实没有任何好处，对智力和体力都有不利的影响。专家们做过试验表明：听五分钟的摇滚音乐后，聆听者的肌力下降，变得软弱无力。相反，听了巴洛克音乐后，肌力增强，精力更加充沛！在智力和脑力上，影响就更加明显。所以国外推荐的高效记忆和情绪调节音乐主要有两类：一是大自然音乐，另一类就是古典音乐中的巴洛克音乐。严格说来，巴洛克音乐是古典以前的音乐格式，具有宗教颂歌特点，风格优雅，曲式严谨细致，节奏与人的心理节拍合一，所以巴洛克音乐特别作为高效记忆和情绪调节音乐被专家推荐，很适合在学习的时候作为背景音乐。 巴洛克超级学习音乐一共14首，全部是192Kbps 44KHz的高品质音频CD2.罗扎夫高效记忆音乐 本CD是由世界着名心理学家罗扎诺夫推荐的用于高效记忆的音乐。在《学习的革命》中有详细介绍。这种音乐有特殊的节拍，它能将人的脑电波调整到最适合记忆的a波状态。音乐中还加入了大自然中的流水鸟鸣等声音，让你听起来能达到一种舒服、放松，又不会昏昏欲睡的高效学习状态。心理学家说：它能使你的记忆效率提高几倍。它已成为西方盛行的用于帮助记忆的音乐.奇妙的音乐，您也不妨一试! a波音乐记忆音乐 人脑接受信息的方式分为有意识和无意识接收两种方式。　　我们每天都会受到不同程度有形或无形的刺激引起我们的注意而产生不同程度的反应。有意识接收是人脑对于周边事物的刺激有知觉地接收信息；而无意识接收是人脑对于周边事物的刺激不知不觉地接收这就是所谓潜意识。　　美国知名学者奥图博士说：人脑好像一个沉睡的巨人我们均只用了不到1%的脑力。一个正常的大脑记忆容量有大约6亿三书的知识总量相当于一部大型电脑储存量的120万倍。如果人类发挥出其一小半潜能就可以轻易学会40种语言记忆整套百科全书获12个博士学位。根据研究即使世界上记忆力最好的人其大脑的使用也没有达到其功能的1%。人类的智慧和知识至今仍是“低度开发”！人的大脑真是个无尽的宝藏可惜的是每个人终其一生都忽略了如何有效的发挥它的潜能-----潜意识中激发出来的力量。　　潜意识的六大特征： 　　1、能量巨大:博恩·崔西说：潜意识是显意识力量的3万倍以上。　　2、最喜欢带感情色彩的信息。　　3、不识真假直来直去。4、易受图像刺激　　5。记忆差需 强烈刺激或重复刺激。　　6、放松时最容易进入潜意识。 　　开发潜意识的渠道:　　1、听觉刺激法:当你恐慌害怕缺乏自信时大喊几声就像举重搏击喊叫一样可以立即恢复力量。声音的力量可以影响你的信念带来积极的行动。在你的家中或其它地方一直放潜意识录音带可以不注意它它也可以进入你的潜意识中就是在睡眠中也可以放着 因为耳朵是24小时张开的意识听不到但潜意识能照样听到效果仍然很好。　　2、视觉刺激法：在房间建立一个梦想板把自己的目标画成图片剪下来贴在梦想板上，天天看可以天天刺激你的潜意识达成你的梦想。　　3、观想刺激法: α脑波是人脑中有许多的神经细胞在活动著而成电器性的变动，也就是说有电器性的摆动存在，而这种摆动呈现在科学仪器上看起来就像波动一样脑中的电器性震动，我们称之为脑波，用一句话来说明脑波的话或许可以说：它是由脑细胞所产生的生物能源或者是脑细胞活动的节奏。十九世纪末德国的生理学家汉斯·柏格看到电鳗发出电气认为人类身上必然有相同的现像而发现了人脑中电气性的振动。后来藉由图表来补捉脑波才得知振动的存在由于这和人类的意识活动有某种程度的对应，因而引起许多研究者的兴趣。8-14赫兹(1秒内振动的次数)α为优势脑波时人的意识清醒但身体却是放松的。它提供意识与潜意识的桥梁由于在这种状态下身心能量耗费最少，相对地脑部所获得的能量较高运作就会更加快速、顺畅、灵感及直觉敏锐脑的活动活泼。现代科学积极倡导α波是为人们学习与思考的最佳脑波状态道理就在于此。　　A波音乐就是这么神奇，它能够激发你的学习