好习惯使人终生受益.pptVIP

文档名称 | 章节名称 播下一个行动，收获一种习惯； 播下一种习惯，收获一种性格； 播下一种性格，收获一种命运。 台湾的郭腾尹写的《命好不如习惯好》，其中写到： “警觉习惯的存在”是人生改变的契机； “驾驭习惯的方向”是人生远景的眺望； “突破习惯的束缚”是人生潜能的发挥。 周士渊写的《知道更要做到》 柯维写的《高效能人士的七个习惯》 那么到底什么是习惯呢？ 一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得 我们要培养怎样的习惯呢？ 《命好不如习惯好》中总结现代人应具备的习惯是“学习、创新、节约、感恩、负责、尊重、幽默”，其实都是一些理念、一些思维方式，《七个习惯》“积极主动、明确目标、掌握重点、利人利己、设身处地、集思广益、综合平衡”也是如此不具有操作性，这也是我为什么很早就看了这两本书却无法养成好习惯的原因所在 什么是科学管理？ 把复杂的事情简单化； 把简单的事情可操作化； 把可操作的事情度量化、数字化； 把可度量、可数字化的事情可考评化； 把可考评的事情流程化。 好习惯的养成其实归根结底就是对自我的科学管理 比如: “学习”－－－每天保留一小时的阅读时间和学习并记得记录； “创新”－－－观察力的培养、试着走不同的路； “感恩”－－－每天写下今天要感谢的人、每个月选择看一部发人深省的书或光盘； “负责”－－－用check list来达成今日事今日毕； “幽默”－－－每天都要看笑话、讲笑话； 寄语： 当这些小小的事都重复做好的话，集少成多，量变就会质变，那些良好的素质、心态就会自然而然的实现。 所以，我建议大家都以具体的事做为锻炼的项目记在“习惯培养清单”里，每天坚持，每天督促，一定会成功的。 * *