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2010 纽崔莱营养知识讲座 V 1.0 品味生活品味生活，品位，品位安利安利 品味生活品味生活，，品位品位安利安利 目录目录 目录目录 一、一、 营养概论营养概论 3 一一、、 营养概论营养概论 二、二、 蛋白质粉蛋白质粉 5 二二、、 蛋白质粉蛋白质粉 三、三、 天然天然B 族维生素片族维生素片 7 三三、、 天然天然 族维生素片族维生素片 四、四、 复合维生素复合维生素C 9 四四、、 复合维生素复合维生素 五、五、 小麦胚芽油营养胶囊小麦胚芽油营养胶囊VE 11 五五、、 小麦胚芽油营养胶囊小麦胚芽油营养胶囊 六、六、 天然Β天然Β-胡萝卜素胡萝卜素 13 六六、、 天然天然ΒΒ胡萝卜素胡萝卜素 七、七、 果蔬纤维素果蔬纤维素 15 七七、、 果蔬纤维素果蔬纤维素 八、八、 深海鲑鱼油胶囊深海鲑鱼油胶囊 17 八八、、 深海鲑鱼油胶囊深海鲑鱼油胶囊 九、九、 钙镁片钙镁片 18 九九、、 钙镁片钙镁片 十、十、 铁质叶酸片铁质叶酸片 20 十十、、 铁质叶酸片铁质叶酸片 十一、十一、 危险的垃圾食物危险的垃圾食物 23 十一十一、、 危险的垃圾食物危险的垃圾食物 整理：整理：王利民王利民 手机：手机：136-6168-2911 QQ: 页： 2 / 24 整理整理：：王利民王利民 手机手机：： 品味生活品味生活，品位，品位安利安利 品味生活品味生活，，品位品位安利安利 一、一、 营养概论营养概论 一一、、 营养概论营养概论 1. 预防医学与治疗医学的差别预防医学与治疗医学的差别 预防医学与治疗医学的差别预防医学与治疗医学的差别 预防：是指事情还没有发生以前去想办法。 治疗：是指事情发生以后找补救的办法。 预防医学与治疗医学的投资比例是 1 ︰10，预防医学花1 元钱，等于治疗医学省 10 元钱。 预防医学和治疗医学同样重要，我们的主要目的是预防不是治疗。 普通人常有三种观点： ① 觉得自己没病，所以不需要预防。 ② 觉得有点小病没什么，随他去吧。如腿抽筋等。 ③ 很多疾病要长期治疗或终身治疗。 大家知道，凡事都有一个量变到质变的过程。健康是很有趣的，没有补考的，要么及格继续 活，要么不及格说声再见。我们不要把健康寄托在医生手里，要知道医生的知识是用来修理 人的，不是用来保养人的，医生对你的健康只是起一部分作用。汽车一般5000 公里左右保 养一次，问大家：你的身体多长时间保养一次？有的人会说身体还用保养？我一般都是生病 的时候到医院大修的。预防疾病的水平面在用来衡量一个医学是不是发达的一个标准。美国 现在有钱人，可以花高出普通牛奶三倍的价钱买一杯牛奶。为什么？牛奶是