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2014 年(第 4 卷)第 10 期 综述
握力器研究现状与进展①
叶长林 张春华
(上海体育学院运动科学学院 上海 200438)
摘 要 :握力是手部用力的主要方式,也是人体功能的重要组成部分,既是评价上肢力量的重要指标,也是评估人体的营养状况和预测寿
命的重要指标之一,尤其是对于老年人,可以预测多种结局,如术后复发率、死亡率和功能下降等,甚至可以作为生命的指标之一。握力
器是测量握力和进行握力锻炼的主要工具,所以握力器的选择、使用和研究尤为重要。本文通过文献资料法对近几年来握力器的概述、
握力器的研究现状以及存在问题等进行探讨。
关键词 :握力器 现状 进展
中图分类号:R493 文献标识码 :A 文章编号:2095-2813(2014)04(a)-0176-02
1 握力器概述 ment公司新近开发的一代由计算机控制的职业模拟系统,可以对
1.1 什么是握力 手功能进行系统评估。国内的蔡仁祥[9]等2000年曾应用BTE Primus
握力(handgrip strength,HGS)是指特定条件下单手紧握握力 对20名健康志愿者进行重测信度研究,但其样本量较小,仅采用t
器后产生力量的总和,其力量主要由前臂外侧肌群和手内在侧肌 检验进行统计学分析,未进行组内相关性分析,其结果有可能产生
群的共同收缩活动而产生,[1]也有学者这样定义:握力是个体抓握 统计学上的偏倚,之后欧阳亚涛[10]等人对其信度和效度进行了探
物体时产生的力量。人体的上肢很多功能性动作均与抓握相关,所 究,得出了BTE握力器可在临床手功能评定中使用的结论。
[2]
以握力也就成了衡量人体上肢功能的重要指标之一。 2.2 握力器的创新与专利
1.2 什么是握力器 由于握力器在握力测量中的重要作用,所以握力器也在随着
握力器,又称手力器、指力器、测力器、握力器根据人的手形而 科学的发展而发展,一系列创新型的握力器、具有专利产权的握力
设计,使用时分单手、双手、上握、下握、双夹等不同的锻炼方法。锻 器随之产生。在众多的实用新型握力器中,大体可以分为以下四
炼可以缓解疲劳,使用肌肉结实,强壮肌肉,增强血液循环,长期使 类。
用,对预防风湿关节炎等有帮助,是锻炼健身的必备小型器械[3] 。 2.2.1 多功能握力器
1.3 握力器的分类 如具有按摩功能的握力器,它是在原来握力器的基础上在底
握力器根据其应用可以分为两大类。 部加上了一个可以按摩的钢珠从而附加了它的按摩功能。
1.3.1 用与测量的握力器 如具有音乐声光功能的握力器,它是由握力弹簧、发光二极
目前用作握力测量的仪器按照原理可以分为三类:(1)液压式 管、音乐发声装置和控制电路组成,在进行握力锻炼时可以根据不
(hydrualic):如Jamar、Baseline,通过液压传导感受握力;(2)气压式; 同的握力显示不同的声音和颜色,增加锻炼的趣味性。这些握力器
如Vigorimeter,通过抓握气囊感受压力变化;(3)电子读表型;如E- 都有一个共同的特点就是它们在原来握力器的基础上,整合上了
[4] 一些新的功能,是两种或者几种不同器械有机的整合到了一体,形
link,通过电子传感器来测量握力。 其中Jamar握力器在国际上应
用较多,此握力器测试结果准确,具有极佳的重测信度,被认为是
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