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儿童不宜多吃的16种食物 医学专家提醒家长，以下16 种食物儿童不宜常吃多吃。 橘子：多吃易产生“叶红素皮肤病”，甚至腹痛腹泻，引起骨病。 菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导 致儿童骨骼、牙齿发育不良。 鸡蛋：每天最多吃3 个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。 果冻：本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。 咸鱼：10 岁以前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般一高30 倍。 泡泡糖：其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。 豆类：含有一种能致甲状腺肿的因子，儿童处于生长发育时期更易受损害。 罐头：其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒。 爆米花：常吃多吃易发生慢性铅中毒。 方便面：含有对人体不利的色素和防腐剂等，易造成儿童营养失调。 葵花子：其中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能，引起儿童干燥症。 可乐饮料：其中含有一定量的咖啡因，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝。 动物脂肪：多吃不仅造成肥胖，还会影响钙的吸收。 烤羊肉串：儿童常吃火烤、烟熏食品，会使致癌物质在体内积蓄而使成年后易发生癌症。 巧克力：食用过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快，影响 食欲。 猪肝：儿童常吃或多吃，会使体内胆固醇升高，成年后易诱发心脑血管疾病。 少给孩子吃 “损脑食品” 当父母的都希望自己的宝宝健康聪明，要实现这一美好的愿望，就必须掌握一些生活 中的科学知识。O minmax_bound=true/O 那么，有哪些 “损脑食品”应尽量少给孩子吃呢？下面列举一些生活中常见的 “损脑 食品”清单： O minmax_bound=true 一、白糖 白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因 为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。 如果孩子吃白糖过多，不仅容易发胖，而且糖汁留在牙缝里，容易造成龋齿。长期过量地食 用白糖，易使孩子形成酸性体质和酸性脑，严重影响孩子的智力发展。因此，为了保护孩子 的智力，尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料等。 二、精白米、面类 精白米、面类，是生活中常食用的食品，颇受人们的欢迎，然而在 制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体 内只能起到 “燃料”的作用。因此，这些食物不是益脑食品，而是一种损脑食品。 三、咖啡 咖啡是世界三大饮料 咖啡、可可、茶叶之一。据科学分析，咖啡具有提神( ) 之功能：有人认为，咖啡是一种兴奋剂，有利于大脑清醒。其实不然，因咖啡含的咖啡因， 是一种生物碱，对人的大脑有刺激作用，以致引起兴奋，在咖啡作用的影响下，向大脑输送 的血液会减少，如果父母给孩子过多地喝咖啡，就会严重影响孩子的智力发展。 四、肉类 在生活中，不少父母为了使自己的孩子身体长得健康，每天给孩子吃多种肉 类食品，几乎一日三餐都煮肉汤或者是煮肉粥给孩子吃。据科学分析，人体如呈微碱性状态 是最适宜的，如偏食肉类，则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性，便会导致大 脑反应迟钝。科学试验证明，在孩子的膳食中，肉的成分偏高了，会严重影响孩子的智力发 展。 2010 年冬季淘宝最热卖的儿童类产品排行榜 疯狂热销【智立方】小熊一天趣味智力拼图 皇冠信誉特价2010 秋新款儿童卫衣男童拉链 正品上海回力童鞋回力儿童鞋男女儿童帆布鞋 儿童拼图玩具儿童玩具促销价:35.00 元 衫外套全棉童装开衫促销价:60.00 元 牛仔拉链TH-2 促销价:30.00 元 查看商品详情 查看商品详情 查看商品详情 正品香港小爵士针织衫儿童毛衣打底线衣不 起球高领批发 12 色促销价:35.00 元 双冠批发【两件包邮】专柜正品公主风格儿童 2010 秋装B2W2 韩版男童装爆款超帅的卫衣 羽绒服 四色促销价:145.