地震伤残者应用心理放松疗法的探讨.pdfVIP

维普资讯 维普资讯 · 678 · ! 壁星堡 年 7月第 14卷第7期ChinJRehabilFheoryPratt ， Ju1．2008，Vo1．14，No．7 神)，但你只要尽量跟随老师说的话去做 ，就可以了。” 但对练习者的要求较高。患者必须全神贯注地按每一 治疗师在言语指导的同时需配合引导患者进行呼吸的 项的要求进行练习，就像练习气功一样 ，刚开始一些练 调整，以吸引患者的注意力。只要患者保持安静 ，并尽 习者很难达到很好的放松效果 ，必须坚持反复练习，才 可跟随治疗师的指示语 ，20min后一般他们都 能达到 能掌握训练的要领 ，达到身心放松 的状态 。由于不能 一 个较好的放松状态 。 马上达到放松训练 的效果 ，一些患者可能不愿坚持这 1．5 针对心理 问题 ，进行 暗示治疗 在伤残者身心处 样 的放松训练 。 于放松 的状态下时，治疗师有针对性地 、有的放矢地适 2．2 渐进性肌 肉放松训练 渐进性肌 肉放松训练是 用积极 、正性的暗示语言来对抗患者心理 问题 ，以达到 临床 中最常用的方法。主要操作过程是从头到脚按照 心理康复治疗的 目的。 一 定的顺序 ，逐渐对身体 的主要部分进行先紧张后放 1．6 逐步结束训练 ，分享放松治疗效果 暗示性治疗 松 的训练 。此方法对于伤残程度较轻 的患者可能 比较 结束后，治疗师需要按一定的程序引导患者从 本次练 适合 ，但如果患者的残疾程度较重 ，如身体某个或多个 习中睁开眼晴，回到现实的世界里来 。治疗师引导时， 部位截肢 ，或者因神经损伤造成截瘫或高位截瘫 ，就不 不要太突然，否则可能会引起惊吓，或引起患者身体的 适合采用此方法进行练习。另外 ，渐进性肌 肉放松训 不适 。建议的做法是 ，治疗师可 以说 ：“你 的整个身体 练需要患者主动去紧张身体某个部位后 ，再体会放松 已经休息了；你的大脑休息过了，很清醒 !你 的自我感 的感觉 ，这要求一个心理状态较低的伤残人去做是很 觉很好 !”然后 ，治疗师可 以通过数数来让患者睁开眼 困难 的。 晴。治疗师说 ：“你会听到我数数 ，当我数到 3时你会 在多年伤残者进行心理康 复的工作 中，结合他们 慢慢地睁开眼晴。”治疗 师可随着患者 呼吸的节奏数 的具体情况 ，将 自生放松训练的部分项 目与渐进性肌 数 ，一般 每 呼吸一 次数一个 数 ，数 到 3时 ，声 音 可 以适 肉放松训练 的程序进行结合 。运用 改进后 的放松训练 当加大 ，并以用坚定的语气说 ：“睁开双晴”。有些患者 方法对伤残者进行放松训练时，该方法不仅操作简易 ， 可能不想马上睁开眼晴 ，应充许其再 闭一会 ，然后再睁 且效果较佳 ，现介绍给大家 ：①让练习者体会紧张和放 眼晴。 松的区别 ：让伤残者紧握双手保持 5～10s，然后 ，闭上 患者睁开双眼后 ，治疗者要观察他们 放松后 的身 双眼，将双手松开，体会放松的感觉。这个练习的 目的 体变化。一般可观察到患者放松的表情 、发亮的眼神 是让练习者充分体会紧张和放松 的感觉 。如果练习者 和愉快 的面部情绪 。患者 的双手一般会发 热，手心会 紧张和放松 的感觉 区别不 明显 ，可要求他们反复做几 出汗 。这时，治疗 师需要与患者分享他们放松后 出现 遍 。②调整呼吸，让练习者安静下来 ，并全神贯注到治 的积极变化 ，以强化他们进行放松 训练 的动机和心理 疗师的语言上 。要求练习者吸气 、呼气 ，同时告诉他听 康复的信心 。