防癌症从青年时期开始.ppt

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预防癌症 从青年时期做起 北京军区总医院 刘端棋 一场与癌症的战斗已经开始 癌症正在向我们慢慢走来; 不管你是否愿意,一场与癌症的战斗已经开始; 和任何战争一样,如果我们认识癌症,它就不可怕;如果我们掉以轻心,它就可能要了我们的性命! “上医治未病,高人重防病” 在癌症面前,我们别无选择, 一定要做“上医”,做“高人”。 青年军人提高防癌意识意义重大 青年是国家的栋梁,健康的体魄是实现自身价值和社会价值的前提,是我军战斗力的保证; 青年是家庭的核心,个人健康是父母的期盼,关系到家庭的未来和幸福; 青年军人是社会的楷模和先锋,倡导积极健康的生活、工作、学习方式对社会的文明有表率作用。 主要内容 “敌情”篇 病因篇 预防篇 了解癌症基本常识 介绍五种主要癌症 小结 “敌 情”篇 严峻的形势 我国老百姓赞誉医师频率最多的词语是“妙手回春”、“药到病除”。 但在肿瘤,特别是大量的中晚期肿瘤患者的治疗面前,这两句话不灵了。 必须看到: 人类对肿瘤的认识, 仍然非常肤浅; 人类对肿瘤的治疗, 仍然在黑暗中摸索。 男性前十位恶性肿瘤发病率升降趋势(1981-2002) 女性前十位恶性肿瘤发病率升降趋势(1981-2002) 病 因 篇 癌症的病因-1 饮食习惯30% 吸烟30% 癌症的病因-2 感染10% 饮酒10% 环境污染7% 癌症的病因-3 环境污染职业因素10% 其它(遗传、情绪?)10% 常见致癌物质 烟草、霉菌、多环芳烃、工业废气、汽车尾气、烟道气、烧烤肉类、苯、染料、酒精、石棉、杀虫剂、化学元素 电离辐射、紫外线 细菌(幽门螺杆菌)病毒(HSV-2、EB、HBV) 战友们应当 了解些癌症基本知识 恶性肿瘤与良性肿瘤的区别 最大区别:无限制地在体内生长、侵润、转移。 息肉:大多数为良性,可恶变 肿瘤:有良恶之分 癌:都是恶性 广义:是所有恶性肿瘤的俗称 狭义:来源于胚胎上皮的恶性肿瘤 细胞“恶变”的过程 正常细胞:在致癌的内、外环境长期刺激下,逐渐形成有癌变趋势的异常细胞(“异形增生细胞”); 异形增生细胞:在致癌因素的继续作用下,进一步衍化,即成为失控生长的癌细胞,由原发部位向其它部位播散,并侵犯多个脏器。 癌病灶的侵袭与转移 “跑”到小血管里的癌细胞团 肿瘤的生长过程 预 防 篇 青年时期预防癌症的意义 癌症的萌芽起自青年时期(癌症从隐匿发生到临床可诊断,需经10年以上) 青年时期养成的生活方式、习惯会影响终身 青年人身体状况较好,工作、学习压力大,容易忽视自身健康 改变不良生活方式 相当大一部分癌症预防是可能的 癌症是生活方式疾病,生活方式癌的比例高达80% 改变不良生活习惯,培养符合防病规律和科学原则的好习惯,不用花多少钱,费多少力气,必定会大大降低癌症的发病率和死亡率。 三级预防,三道防线 第1道防线最重要、最关键, 即青年朋友最期望的 “防患于未然,御癌于体外”; 第2道防线是针对离癌症很近了,或刚刚发现癌的患者,使他们早诊早治,力争治愈; 第3道防线主要是针对癌症正在治疗癌症的患者,要正确治疗,力争提高生存率和生存质量。 坚决戒烟 吸烟贻害后代和亲人 一手烟:害自己 二手烟:害伴侣、害亲友 三手烟:害后代、害子孙 吸烟已成社会公认的陋习,现代文明社会给吸烟者留下的空间日益减少。 烟草——1/3癌症的祸根 即使是少量吸烟的人也存在严重的危险,每天吸1-10支香烟,患肺癌的可能性是不吸烟者的10倍。 吸烟20年的人,患肺癌死亡的危险性增加20倍。 吸烟除引起肺、咽、喉、食管等癌外,胃癌、肝癌、口腔癌、胰腺癌、膀胱癌等也与吸烟有关。如常年置身在吸烟环境中,癌症发生率不低于吸烟者。 “三手烟”损害儿童。 吸烟情况与肺癌死亡率变化 烟草——名副其实的罪魁祸首 由于吸烟导致的死亡有20-30年的滞后期,预计中国2020年将有200万人死于烟草相关疾病。 如果全民戒烟,每年的癌症发生率将下降30%以上。烟草是名副其实的罪魁祸首。 烟草害人的惊人的数字 烟草燃烧的烟雾中含有1000多种已知的化学物质,其中有害物质达百余种 烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可到达大脑,可使血管和支气管内膜受损、“天然屏障”被破坏,使致癌因素乘虚而入,导致肺癌;尼古丁还使血压升高、心率加快,冠状动脉痉挛,诱发心绞痛和心肌梗死。一滴纯尼古丁可毒死3匹马。

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