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心理健康与心理调适试题与答案单项选择;1、(A)定义为一个人在实现有目的的活动过程中受;A、挫折B、困扰C、烦恼D、压力;2、安静平稳,反应缓慢;善于克制自己,情绪不易波;A、胆汁质B、黏液质C、抑郁质D、多血质;3、评价心理健康的统计学标准的理论基础(C);A、F分布B、T分布C、正态分布D、二项分布;4、对于压力以下说法正确的是(D);A、压力是消极的B心理健康与心理调适试题与答案?单项选择1、(A)定义为一个人在实现有目的的活动过程中受到阻碍,使其需要得不到满足,引起内心剧烈冲突时的情绪状态。A、挫折?B、困扰?C、烦恼?D、压力2、安静平稳,反应缓慢;善于克制自己,情绪不易波动和外露的人属于(B)。A、胆汁质?B、黏液质?C、抑郁质?D、多血质3、评价心理健康的统计学标准的理论基础(C)。A、F分布?B、T分布?C、正态分布?D、二项分布4、对于压力以下说法正确的是(D)。A、压力是消极的?B、压力是积极的C、要积极逃避压力?D、压力需要正确的认识和应对5、人体内有两种调节机构:神经系统调节和(D)调节。A、循环系统?B、呼吸系统C、消化系统?D、内分泌系统6、(B)是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、经验、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。A、外职业生涯?B、内职业生涯?C、上职业生涯?D、下职业生涯7、当我们从明亮处到黑暗处,会在一段时间里对突然出现的暗光产生不适应感,静待一会儿后,会逐渐的适应的现象称为(B)。A、慢适应?B、暗适应?C、明适应?D、光适应8、常被迫采用多种心理防御机制来应付外界的要求的人格障碍类型是(B)。A、分裂型人格障碍?B、回避(焦虑)型人格障碍C、冲动型人格障碍?D、依赖型人格障碍9、(D)贯穿与个人整个生命周期的、与工作相关的经历的组合。A、职业发展?B、职业过程?C、职业生活?D、职业生涯10、失败的时间管理既有行为习惯不良的因素,也存在(C)因素。A、人际关系不好?B、能力不足?C、观念偏差?D、自信心不足11、专业技术人员可以通过完成(C)来评估自己在各方面的能力,也可以通过分析自己的以往的经历来评估能力。A、语言测验?B、推理测验?C、心理测验?D、数学测验12、强迫症包含强迫行为和(D)。A、强迫联想?B、自强强迫检查?C、强迫回忆?D、强迫观念13、个体内心的想法、观念与认知属于低效利用时间的(B)。A、表层原因?B、深层原因?C、一般原因?D、特殊原因14、(C)情绪的心理体验主要有担忧、害怕、焦灼、不安。A、恐惧?B、悲伤?C、焦虑?D、抑郁多项选择15、改革带给我们一种新的情境,如果不能正确理解这一情境的意义,我们九无法(A?B?D)。A、修正?B控制、?C、适应?D选择、16、心理障碍的特点是(ABCD)。A、损害较大?B需求助于心理医生、C、针对性?D、不协调性17、根据希波克拉底的气质类型说,胆汁质的人(AC?D)。A、容易冲动?B、耐受性高?C、脾气暴躁?D、精力旺盛18、人际关系有很多种分类方法,按表现内容可分为(A?B)。A、法律性人际关系?B、?伦理性人际关系C、短期人际关系?D、长期人际关系19、以下属于工作缺乏计划性的具体事例有(ACD)。A、文件整理缺乏规范B、缺乏与上级沟通的技巧C、行事优先级错误,导致工作价值不大D、办事拖沓,长期积累导致问题变大20、猜疑是指猜忌、多疑,对人际交往的对象难以信任的一种心理现象,主要表现有(BCD)。A、没有防备心?B、无中生有C、与人相处过程中斤斤计较?D、怀疑一切21、在制定职业目标时,要遵循SMART准则,即(ABCD)。A、可行?B、可测量?C、切实?D、具体化22、对于抑郁质描述正确的选项有(A?C)。A、体验深刻,多愁善感、?B、性情平和,喜沉思C、行为孤僻,反应迟缓?D、善于交际,开朗健谈、23、专业技术人员应当尝试着从改革中找到(BD)的一面。A、不利?B、积极?C、消极?D、有利24、一般而言,自我效能感高的人(AC)。A、对自己的控制感高?B、无法适应新环境C、能更好地适应新环境?D、自我控制感低判断题25、当个体难以做出决断、或者当个体难以判定事务的轻重缓急时,这肯定是个体性格所致。(错误)26、由于时间问题和兴趣问题,很多从事专业技术的人员更愿意与其他人交往。(错误)27、在经济形式稳定的情况下,人口规模越大,28、不良状态在正常人群组中不常见。(错误)29、在现实生活中,通常我们改变环境、选择环境的范围是有限的,
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