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大班健康活动《预防感冒》 设计者：赵黎 * 一、感冒的原因 1、吹冷风 2、出汗后着凉 3、睡觉踢被子 4、不及时加衣服 5、被别人传染 对着空调的冷风吹 很容易感冒 出了汗没有及时擦 干净，易着凉 睡着了会踢被子， 着凉了 没有及时穿 衣服保暖 有人对着你打喷嚏或者擤鼻涕， 会把感冒病毒传染给你 二、感冒了怎么办？ 1、多喝水 2、注意休息 3、及时治疗：打针或者吃药 多喝白开水，可以帮助 我们排除体内的病毒 感冒了，要多休息， 早睡早起 感冒了，要及时去医院治疗， 及时的打针吃药 三、怎样预防感冒 1、勤 洗 手 2、讲 卫 生 3、不 着 凉 4、多 锻 炼 5、吃 大 蒜 6、不 挑 食 学会正确的洗手方法 饭前便后都要洗手 养成良好的 卫生习惯 及时穿脱衣物， 防止着凉 多运动， 让身体更强壮 *
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