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《大学生心理健康教育》课程教学大纲 一、课程与任课教师基本信息 课程名称：大学生心理健康教育 课程类别：必修课 学时/学分：24学时/1.5学分 其中实验（实训、讨论等）学时：4 授课时间： 1-12 周 星期五 3-4节 2-13 周 星期五 1-2节 授课地点： 莞城校区6#211 2014级 人力资源1、2班； 莞城校区6#308 2014级 软件3-4班； 任课教师姓名： 范兆兰 职称： 副教授 所属院（系）： 师范学院 （外聘老师） 联系电话Email: 271467352@ 答疑时间、地点与方式： 上课之前，课间休息的面对面；网络随时可行 二、课程简介 课程主要内容： 大学生心理健康教育，在大学生通识课程体系中具有重要地位，因为幸福和美好的人生需要先进人生理念的思想洗礼、科学知识的接纳吸收、决策方略的学习操练、经典案例的借鉴思考，这正是大学生心理健康课程的基本内容。 课程教学目的： 借助大学生心理健康教育课程，完成“培植健康的心理观念，启迪智慧的生活策略，传递经典的案例故事，化解现实的矛盾冲突，成就美好的人生梦想”和助人互助的教学目的。 三、课程目标 结合专业培养目标，本课程要达到的目标包括： 1、知识与技能目标： 了解心理健康的基本知识和心理障碍的鉴别方法；理解心理问题的成因；掌握保障心理健康的基本理念和科学方法；具有运用心理手段调节自己的学习、生活、人际交往等方面遇到的问题与挑战的能力。 2、过程与方法目标： 了解心理行为现象发生演变的动态过程，了解思维、观查、测量、分析、研究、检验、评估等心理学研究的方法，为自己成为一个客观认知世界中的他人和自己，积极乐观对待现实生活中的挑战和压力，用科学的心理健康方法技术影响和改变自己的人。 3、情感、态度与价值观发展目标： 在学习知识的过程中，贯彻素质教育思想，注重对学生情感、态度、价值观的培养，突出体现科学精神、人文精神、社会责任感，职业道德的辨识、认同和内化。 四、与前后课程的联系 本课程对先修课程无要求，对后续课程有积极人生态度和乐观应对方式的影响和作用。 五、教材选用与参考书 1、选用教材：《抚慰　陪伴　祝愿》——大学生心理健康热点与难点问题的心理解读与策略探索，李先锋主编，现代教育出版社，2013 2、参考书：《心理学与生活》「美」理查德．格里格 菲利普．津巴多 著；王垒 等《大学生心理健康十五讲》李先锋 著，电子工业出版社。译，人民邮电出版社。 六、课程进度表 周 次 教学主题 要点与重点 要求 学时 1 绪论及健康观 师生相识 了解健康概念与方法 认真听讲，积极参与 结合自己，联系现实 2 2 心理健康与异常心理 识别异常心理及精神疾病 认真听讲，积极参与 结合自己，联系现实 2 3 珍爱生命，把持生命底线 珍爱生命 活出精彩 认真听讲，积极参与 结合自己，联系现实 2 4 学习心理与睡眠 学业价值定位 认真听讲，积极参与 结合自己，联系现实 2 5 情绪管理 求学方法探讨寻找情绪失控的原因 做情绪的主人 认真听讲，积极参与 结合自己，联系现实 2 6 人际交往 人际交往的原则 良好人际交往的技巧 积极讨论，认真思考， 联系现实，认真作业， 2 7 职业生涯规划 人生需要规划 给你方法策略 认真准备资料，积极调研，联系现实，撰写小论文 2 8 休闲与心理健康 树立健康的性心理 认真准备资料，积极调研，联系现实，撰写小论文 2 9 自我意识 拥有科学的自我意识 积极讨论，认真思考， 联系现实，认真作业， 2 10 爱情与性心理健康 爱情价值定位 寻找爱情的金钥匙 认真听讲，积极参与 结合自己，联系现实 2 11 挫折和压力应对 正视挫折 享受人生的痛苦 认真听讲，积极参与 结合自己，联系现实 2 12 心理学与生活 生活中心理现象解密 认真听讲，积极参与 结合自己，联系现实 2 13 考核 开卷 2 七、教学方法 教学理念： 与你同行，浏览心理科学风景线；伴你成长，习得现实人生基本功。积极互动，探讨中相互启迪，提高认识。 教学方法： 启发式教学法、案例教学法、情境教学法、探究教学法、合作教学法等。 八、对学生的学习要求 1、学习本课程的方法、策略及教育资源的利用。 根据本课程特点，请同学们在学习本课程的时候，上课专注听讲，课后回顾总结，结合自身体验，做到学以致用。随时根据老师的提示，利用图书资料、网络资源和社会资源，提高学习效果。 2、学生必须阅读的论著，建议学生阅读的论著。 根据老师的提示阅读一些心理学相关书籍和网站文章。 3、学生完成本课程每周须耗费的时间。 掌握本课程内容，学生在课内与课外所要花费