口腔预防常识.pptVIP

2012级口腔 口腔健康教育和有效的预防措施，是提高 老年人生活质量的先决条件。 首先，一生中要不断地彻底地清除牙菌斑，这是维护牙周健康所必须的。 使用牙线清除牙菌斑，最好每日两次，坚持每晚睡前一次。 每天刷牙至少两次 其次，氟化物与窝沟封闭可以最大程度地预防龋齿，其效果是惊人的。 对任何人来说，选用牙膏、牙刷是最简便易行的，也是首选的方法。 窝 沟 封 闭 窝沟封闭：又称点隙裂沟封闭，是指不去除牙体组织，在颌面、颊面或舌面的点隙裂沟涂布一层粘结性树脂，保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀，达到预防龋病发生的一种有效防龋方法。窝沟封闭使用的高分子材料，称为窝沟封闭剂。 还有，要坚持定期进行口腔健康检查。 记住刷牙，用牙线，使用氟化物与窝沟封闭、定期检查是保持牙齿健康所需要的。除此以外，不吸烟，不饮酒，有利于预防牙周疾病与口腔癌。 * * * * 刷牙的方法 错误方法——横刷法 横刷法也称水平刷洗法，是大众最习惯用的刷牙方法。刷毛垂直于牙面（与牙面呈90度角）作前后水平向运动。这种方法能最有效地清洁儿童呈“钟状”解剖形态的乳牙。长期使用这种拉锯式的横刷法，可导致牙龈萎缩，牙颈部楔状缺损形成。 正确方法——水平颤动刷牙法（Bass刷牙法） Bass刷牙法刷洗力强，能有效地清除牙颈部及龈沟内菌斑，还可避免造成牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。刷牙时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛指向牙龈方向，使刷毛进入龈沟和邻间区，部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离的水平颤动。首先应从上颌最后一颗磨牙的远中面开始，顺着牙弓刷洗合面和切面，再刷洗颊（唇）面、腭（舌）面，直至刷完另一侧最后一颗牙。下颌牙以同样的方式刷洗。每天早中晚各刷一次。 牙膏与牙刷的选择 牙膏的选择——含氟牙膏 成分为 氟化钠或氟化胺类，能有效降低龋齿20~40%。但并不推荐儿童使用含氟牙膏。 牙刷的选择 按年龄不同选择刷头大小合适（以便在口腔内转动），刷柄长度及刷毛硬度适宜的牙刷。一般人采用中度硬的刷毛。儿童、老年人、牙周病患者宜选用刷毛较软的牙刷。选用优质尼龙丝毛的牙刷，刷毛末端经磨毛处理成圆钝形，可以减少对牙及牙龈的损伤。 全国爱牙日 Love teeth day 2012年9月20日是第24个全国“爱牙日”，活动主题为“健康口腔，幸福家庭”，副主题为“关爱自己，保护牙周”。旨在普及口腔卫生保健知识，动员社区和家庭关注口腔健康，提高居民防治牙周疾病的意识和能力。但是关爱口腔，还是要从每天做起。 *