对优秀人才亚健康发生机制和训练性调节的研究.pdfVIP

第四届世界养生大会论文集 对优秀人才亚健康发生机制与训练性调节的研究 袁守龙1 北京体育大学运动训练学教研室薹o0084 1．我国亚健康群体的症状和现状概述 人类健康的“生物一医学模式”向“生物．社会．心理模式”的转变导致人们对健康的全面思考，从 20世纪90年代起，国内医学界普遍开始重视一个新医学现缘——亚健康。1999年世界卫生组织(WHO) 提出实行“预防性健康策略”，将疾病与健康之瓣的过渡状态称为亚健康状态或次健康状态，使得豫键 康成为医学界、体育界、心理学界、社会学界等普遍研究的现象。 邀赛_跫生组织(WH0)的一项预测性调查表明，全整界真正健痰憋只有5％，亚健康入蠢总的魄倒 已占到75％其余为疾病状态。亚健康的危害性已经被医学界认为是与艾滋病并列的21世纪人类健康头 号大敌。美国每年有600万人被怀疑处予亚健康状态，年龄在20—45岁之间；中国处于业健康状态的 入已经超过7亿，占全国入瑟酶6§一7溉，我国中年人是囊健康缒高发人群。 1．1旺健康主要症状 表现为植物神经系统紊乱，以内分泌功能变化和机体各器官功能变化失主，在生理上袭现为精神、 胃肠道、心血管及肌肉等方面的症状，有专家将其归纳力“六高一低”，即高负荷、高盘蕊、高血脂