关于高中女生开设健美操课的探讨.docVIP

论文封面 论文（设计）题目 论 开 设 初 中 女 生 健 美 操 课 的 作 用 作 者 陈 伟 力 论 文 字 数 4200 字 王家井镇中 论开设初中女生健美操课的作用 王家井镇中 陈伟力 摘要：在查阅了有关健美操文献资料的基础上，通过与其它运动项目的对比，以教育学、生理学、心理学、解剖学为依据，分析健美操对初中女生的教育功能和生理系统的影响，突出健美操运动的特点，再结合目前初中体育教学存在的弊端和学生的乐学程度，从而说明面对初中女生开设健美操课程的必要性。 关键词：健美操；健身功能；教育功能；体育教学 前言 在观摩一些公开课以及素质比武后发现一个问题，在每堂健美操课过程中，台上的老师总是跳的满头大汗，然而台下男生练习的效果总不怎么样，这在我第一年的体育教学中也发现了，女生在健美操中的积极性远远大过男同学，这让我联想到分组教学。虽然这一教学方法早已实施在某些高中跟大学里，但我觉得如果条件允许，初中的体育教学也完成可以采用这种方法。毕竟在初中教学这一阶段，女生青春期普遍比男同学来的早，这就使得女生的生理结构与兴趣爱好跟男同学差别比较大，外加上学校开设初中健美操课往往是些比较简单的动作，这就使得学生的锻炼效果受到限制，近些年来随着经济的发展，广大成年女性纷纷投身俱乐部锻炼的同时，初中女生参加健美操有无可行性？本文在查阅资料的基础上，针对初中女生开设健美操课的作用作一探讨。 1 健美操的内在特征 健美操是以人体自身为对象，以健身、健美为目的，以身体练习为内容，融体操、舞蹈、音乐、武术为一体的一项新型体育项目[1]。健美操结合了各种走、跑、跳跃、转体与平衡、柔韧与力量、造型与身体配合，步伐丰富，动作变化快，节奏感强[2]，运动量适中，属于有氧运动，同时健美操强调身体姿势的合理与优美，动作的连贯、协调、高难度、高质量又新颖独特的艺术表现。深受广大青年女学生的喜爱。几十年的实践证明，该项运动对增强学生身体素质，促进生长发育，培养学生审美能力，矫正体形，陶冶情操，调节心理等方面有良好的作用。 2 健美操的教育功能 2.1 树立学生的自信心 初中女生处于少年期与青年期之中，面对新事物，由于受教育、环境或挫折的影响，往往会有不同的态度，有些会产生自卑心理或感到害羞，不善于表达情感，甚至产生各种心理障碍。面对初中女生开设的健美操课首先排除了由于异性存在的害羞心理，每一为同学都可以放开，随心所欲的表现自我。 2.2 培养学生的创新思维 健美操课程运用了多种教学手段对学生的创新、自控、自主能力进行培养，推动学生思维和个性的发展。如在学生跟教师学习了最基本的动作、基础技术后，在教师的提示下逐步创编动作。这种先学后编情调尊重学生的主题地位，顺应学生个性发展的需要，让学生在打好基础的情况下，充分发挥自己的想象，鼓励学生求新求异，创作具有鲜明个性的动作[3]。合作学习不仅是一种学习形式，更重要的是一种教学思想和教学方式。健美教学中可采用合作学习方法，学生可分组或自由组队，互帮互助合作共同创编[4]。学生通过学习、听取、吸收多种不同的观点、看法和方案，反思自己的思维疏漏，失误不足，在教师的引导下可逐步形成自己独特的创编风格，拓宽思维，培养思维的灵活性和求异性。 2.3 培养顽强拼搏的意志品质 意志是人们在社会实践活动中为了满足其追求需要，根据对事物的认识确定某种明确目标，并努力实现的心理过程。目的性是意志的心理特征。健美操是一项要求力度和幅度的身体练习，往往持续练习较长时间，因此要求练习者应具有克服疲劳克服困难的意志力。初中女生正处于青春期，稍微受挫折可能就会产生退缩的念头，健美操能有效地增强学生顽强拼搏的意志品质。 2.4 培养学生的艺术修养 现代健美操是将艺术与技术融为一体的艺术性很强的体育项目。它所表现出的整齐一律、均衡调和、多样统一的形式美，与人们多年来在创造生活的活动中所形成的审美法则有着广泛的一致性。健美操动作要求头、眼、身、手的配合，表现动作的力度和协调性，形成健美操特有的风格，同时加上健美操的音乐特色，学生在音乐旋律伴奏下，连续不断地重复和变化动作，体验着音乐与动作带来的美感，可以创造美、欣赏美，从中获得美的享受。同时，在音乐的感受下增加对音乐的理解，对动作想象力是表现，充分发挥人们的表现力[5]。 2.5 培养学生终身体育观念 培养学生终身体育的兴趣、爱好、习惯是目前学校体育教学改革的主要目标。针对这一目标，现在体育课的形式打破了以往那种固定的教学模式，逐渐丰富多彩化。从某种意义上讲，健美操是把人类美好的思想感情通过身体运动表达出