股骨头坏死康复功能锻炼不是简单的在家就能达到想要的效果.docVIP

股骨头坏死康复功能锻炼不是简单的在家就能达到想要的效果 　　不管你是采用药物治疗还是手术治疗，都离不开康复功能锻炼。但康复功能锻炼不是简单的在家就能达到想要的效果。一般医院都采用什么样的康复锻炼呢？康复锻炼又采用哪些方法呢？下面就主要介绍这两个问题。 医院对患者进行康复锻炼的方法主要来说分为以下三个步骤：1.中医手法治疗，以传统中医理论为基础，根据现代医学对股骨头坏死的解剖及病理认识，总结一套专业治疗股骨头坏死的康复手法治疗，在短时间内使患者的活动功能恢复正常，提高患者的生活质量;2.辅助功能康复设备锻炼，遵循少负重多活动的原则，利用特定的股骨头功能恢复仪器，在没有负重的情况下充分锻炼双下肢肌肉力量，逐渐恢复下肢活动功能;3.功能康复锻练操，为股骨头坏死患者特殊设计的锻炼操，可随时随地进行锻炼。 康复锻炼又采用哪些方法呢？总的来说就是“坐、立、卧、蹲、展”五法，具体做以下介绍。坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩同等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展内收。每日300次，分3-4次进行。立位抬腿法：手扶固定物，身全保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，合大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每次100次，分3-4次进行。扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲再起立，动作反复。每日300次，分3-4次进行。内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋，外展，划圈运动。每日300次，分3-4次进行。 总之，患者的功能锻炼方法要根据每位患者的具体病情来设定，如果患者盲目的进行锻炼可能会造成患处的损伤，没能达到治疗的目的反而加重了病情，带来终生遗憾。所以患者也不要太过于操之过急进行剧烈运动或运动量过大，以免在治疗期间再次造成股骨头创伤。 ? 强直性脊柱炎 强直性脊柱炎初期