中学生的不良习惯与心理卫生(第一次课).pptVIP

* 中专生的不良习惯与心理卫生 主讲人：李泳 中专生的不良习惯与心理卫生 一、吸烟与身心健康 二、饮酒与身心健康 （二）影响中专生吸烟的因素 （三）中专生吸烟不良习惯的矫正 （一）中专生吸烟的危害 国外已将吸烟、高血压、高血脂列为引起冠心病的三大“危险因素”。 吸烟还能引起高血压。 吸烟还能引起呼吸道疾病。 吸烟不仅危害本人健康，而且还造成“公害”。 1. 对身体健康的危害 吸烟对人的心理健康也是有害无益的。 吸烟还会对中专生良好的性格和道德品质的形成产生不利影响。 2.对心理健康的危害 影响中专学生吸烟的因素 北京市区、郊区的调查表明：市区高中男生吸烟者为25．6%，其中男生为13．5％，郊区高中男生吸烟者为26．6％，初中男生为20．8％，其中有60．2％在12岁以前就开始吸烟。1992年对山东沂蒙山区9所中学3667名学生的调查显示：总吸烟率为24．46%，男生吸烟率为42．5％，女生为7．3％。青少年的吸烟率平均约20％，也就是说，五个青少年中就有一人在吸烟。 1.中专生吸烟心理分析 (1)好奇心理 (2)模仿心理 (3)从众心理 (4)表现心理 (5)交往心理 2.中专生吸烟的外部影响因素 （1）“吸烟无害论”还有市场 （2）无处不有的烟民是一种诱惑 （3.）家庭教育的影响 （4）影视中人物形象的不良影响 （三）中专生吸烟不良习惯的矫治 1、充分认识吸烟的危害，激发中专生戒烟的需要 2、优化环境，减少对中专生的不良影响 3、纠正中专生认识上的偏颇 4、采用某些戒烟方法 如厌恶疗法，“情绪性角色扮演”技术， “社会影响干预” 等 饮酒与身心健康 （一）过量饮酒对身心的危害 （二）中学生酗酒的心理分析 （三）中学生酗酒的矫正 1. 对身体健康的危害 长期饮酒造成的慢性酒精中毒，使躯体及神经系统都有许多改变。 长期饮酒会使各种内脏器官病变、新陈代谢障碍以及神经系统症状，如手抖、舌颤、多发性神经炎、肌萎缩、瞳孔变化、头晕、头痛、耳鸣、大小便失调等等。各种心理和身体并发症也与慢性酒精中毒有关，包括青年期不很明显的肝硬化。饮酒可对不少药物效能发生影响，轻则降低药物疗效，重则严重报人体脏器，甚至死亡。 一次大量饮酒，可能发生急性酒精中毒，引起头痛、恶心、呕吐、心跳加快、血压降低、皮肤血管扩张、面部充血、眩晕、瞳孔反应暂时缓慢等等。严重者呼吸缓慢、脉搏快而微弱、面色苍白、体温下降，出现昏睡、昏迷状态，甚至会导致死亡。 *