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人体每日所需的营养素有哪几类？
人体需要的营养素及膳食成分主要有：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维和水。
流感可以通过哪些途径传播？
流感主要经飞沫传播，也可以通过接触被病人的唾液、痰液污染的餐具、毛巾、玩具等物品传播。
发生煤气中毒事故时，应该怎么办？
（1）救护者俯身进入房间，立即打开门窗通风，将中毒者尽快转移到空气新鲜、通风良好的地方。
（2）关闭煤气总开关，迅速疏散人群。
（3）到室外拨打报修或急救电话，现场严禁用明火检查和开关室内任何电器，以防产生电火花引发煤气燃爆。
在选择保健食品时，有哪些需要注意的？
（1）确认该产品具有保健食品批准文号和保健食品标志。
（2）仔细阅读产品说明书，查看其保健功能和适宜的人群。
（3）了解其食用方法和适宜的食用量。
怎样处理鼻出血?
（1）保持头前倾，不要将头后仰，用拇指或食指紧捏出血一侧的鼻翼数分钟，或采用棉球、纱布卷填塞流血的鼻孔止血，张口呼吸。
（2）用冷水浸湿过的毛巾、冰袋敷于前额或颈后，减少出血。
（3）鼻出血反复多次发作，且原因不明，应及时去医院做进一步检查。
什么情况下应该洗手？
（1）吃饭前。
（2）接触清洁物品、搂抱婴幼儿前。
（3）外出归来。
（4）接触钱币之后。
（5）便后便前。
（6）到医院看病或者接触病人之后。
除“四害”是指哪四害？
蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂。
控制糖尿病的要点（也称五驾马车）是哪些？
（1）健康教育。 （2）自我监测。 （3）饮食治疗。
（4）运动治疗。 （5）药物治疗。
传染病的传播途径有几种？
5种。（1）消化道传播（粪～口传播）。（2）呼吸道传播。
（3）虫媒传播。 （4）接触传播。
（5）血液传播。如乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎。
什么人需要接种疫苗？
预防不同传染病需要接种不同的疫苗，任何年龄段的人都可以根据传染病预防控制的需要及自身的免疫状况接种相应的疫苗。
当前我国道路交通事故的三大主要原因是什么？
（1）酒后驾驶。（2）超速驾驶。（3）疲劳驾驶。
判断成年人中心性肥胖的指标是多少？
男性腰围≥90厘米，女性腰围≥80厘米可判断为中心性肥胖。
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