喉咙干燥、喉咙发炎的处理方法和技巧.docVIP

喉咙干燥、喉咙发炎的处理方法和技巧 茶饮可缓解喉咙干燥 　　一、雪梨罗汉汤 　　雪梨、罗汉果各1个，雪梨去皮、核，切成碎块，罗汉果洗净，二者共放锅中，加适量水，煮30分钟即可。代茶饮，每日1剂，润喉消炎，清热滋阴。适用于急慢性咽炎有虚火的咽痛、音哑、咳痰不爽、咽喉部异物感等症。 　　 ??? 二、鲜姜萝卜汁 　　白萝卜100克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽。本品可治疗急慢性咽喉疼痛，失音等症状。 　　 ??? 三、桔梗汤 　　桔梗15克，甘草30克，开水泡服。宣肺祛痰、利咽排脓，可缓解喉咙干痒。 　　 ??? 四、麦莲冰糖饮 　　麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，将以上3味洗净，一同放入锅内，加入清水煲沸即可。 　　 ??? 五、蜂蜜鸡蛋 　　生蜂蜜20克，香油数滴，鸡蛋1个，将上述药捣碎混匀，每次用15克，放入保温杯中，用沸水冲泡，盖严温浸1小时即可。 治喉咙痒简方 ??? 揉耳朵，可治喉咙痒。身上某个地方痒了，抓抓挠挠就能解决。可喉咙痒怎么办？美国神经学专家斯科特?斯查福博士表示，刺激耳朵神经，可使喉咙肌肉产生反射作用。 提示 因此喉咙痒时就揉揉耳朵。 喉咙发炎自我调理3招 　喉咙发炎是咽喉部分疾病症状的表现，不分性别、年龄，随着社会交际的频繁加上饮食辛辣刺激等因素，越来越多的人时常喉咙发炎。嗓子发炎怎么办?许多人会自行到药店购买消炎药，比如抗生素类，耳鼻喉科专家提醒道：喉咙发炎不要随便服用抗生素。 　　如果长期使用这类药物，对治喉咙发炎不但不起作用，还会产生抗药性，而且会对肝、肾造成损害。喉咙发炎最好到医院找医生诊治，遵医嘱用药。喉咙发炎如何进行自我调理，以及避免在护理时进入误区，反而加重病情。 　　喉咙发炎不能喝过多白开水 　　对于喉咙疼这种症状来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。 　　另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。 　　喉咙发炎可用热熏气疗法 　　如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感，热熏气疗法可有效解决。 　　方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。 　　喉咙发炎调整饮食 　　喉咙发炎后，火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃，也要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物，可以选择这些食物来食用，多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。 　　喉咙发炎不光要了解哪些食物可以润嗓，还要注意饮食方式!在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。 　　提醒： 　　需要注意的是，喉咙经常发炎的人，可能是慢性咽炎引起的，需要特别注意，及早就医。慢性咽炎极易反复，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后，这时病人咽干、咽痛较为剧烈，部分病人还有发热，检查常可见咽部黏膜急性充血、肿胀，血常规检查白细胞增高，中性粒细胞百分率增高。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 医通无忧网 医通无忧网