小学生心理问题的“排毒”策略.docVIP

小学生心理问题的“排毒”策略 　　随着社会发展的脚步日益加快，二十一世纪人才的竞争也越来越激烈。现在的好多家长为了使孩子将来能适应社会的发展，在激烈的竞争中取得一席之地，绞尽脑汁地为孩子开始设计人生。今天给孩子报这个辅导班，明天又给孩子报那个特长班。一有闲暇时间就让孩子做大量的复习资料。眼睛直盯着孩子的考试分数。孩子的成绩不好，指责、埋怨、谩骂、训斥就接踵而来。甚至把孩子当作自己人生的赌注押上了。并告诫孩子：只许赢不许输给同伴。还有一部分家长受市场经济的影响，忙着赚钱，打拼自己的事业，忽略了对孩子的教育责任。在这些外在的因素影响下，使孩子们面临很大的心理压力，产生了消极、虚荣、嫉妒、焦虑、自卑、孤僻等心理问题。由于孩子自身的心理承受能力差，又不知如何排除心理上的这些“毒素”,久而久之，这些“毒素”越来越多，严重地侵蚀着孩子的心理健康。 　　做为一名老师的责任不单单是传道、授业、解惑，当务之急是重视学生心理健康教育，矫治学生的心理问题。用科学的方法给学生“排毒”。 　　一、自我调解疗法 　　俗话说：一吐为快。就是要教会学生，当心中有不快和愤懑的情绪时学会自我发泄。可以找一个空旷的野外或独自一人在房间蹦跳、喊叫，甚至大哭一场。也可以在纸上信手涂画，写日记。还可以跟着音乐唱歌、跳舞。还要学会遗忘和转移自己消极的情绪。当学生学会了这些自我心理调解的能力，就会随时释放自己的不良情绪，及时地给自己心理“排毒”。 　　二、营养供给疗法 　　教师要及时地，有针对性地给学生提供精神上的营养，使学生怀有积极乐观，健康向上的良好心态，让心理问题的“毒素”无处藏身。所谓精神上的营养是指介绍学生阅读健康的书籍。如杨红樱校园小说系列，《小王子》、《窗边的小豆豆》、《假如给我三天光明》等，这些书里的主人公都有积极向上的心态，能坦然面对挫折和失败。这些心理健康的主人公将给学生树立一种榜样。还要经常给学生提供有益于心理健康的格言，如：傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。知天下者不怨天，知己者不怨人。己所不欲，勿施他人。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生等。让学生熟读成诵。用这些格言滋养学生的心性。在班级里经常放一些比较舒缓，轻柔的曲子，来平复学生心灵的焦躁，缓解学生学习的紧张与疲劳，这就是“香肠牛奶加面包”的排毒营养套餐。 　　三、案例警示疗法 　　结合生活中的有关心理问题的实际案例来警示学生。让学生认识到：消极、虚荣、嫉妒、焦虑、自卑、孤僻等心理问题不进行矫治，一方面会让自己每天生活的不快乐。有这样一个例子，一位父亲下班回来给他的双胞胎女儿买了两枝鲜艳的红玫瑰，姐姐摸到花茎上的刺儿，生气地说：“这什么破花，上面还有刺。”说完气愤的将花扔了。而妹妹接过父亲手里的玫瑰花快乐无比，欣喜的说道：“这带刺儿的茎居然能长出这么美丽的花朵。”这个案例告诉学生：拥有健康的心态，将拥有快乐的人生。另一方面，心理问题不进行矫治，严重的还会发展为抑郁症、恐怖症、强迫症、精神分裂症等心理疾病，那后果不堪设想。这里有一个关于嫉妒心理问题的案例。1991年11月1日，美国爱荷华大学物理系的教室里，教授和研究生们正在进行有关天体物理的讨论。突然，中国留学生卢刚从口袋里掏出一把手枪，对准自己的导师葛尔兹开了一枪。接着又把史密斯教授、山林华同学、物理系主任、副校长相继打死。最后一枪结束了自己的生命。卢刚的动机简单的难以让人置信，他认为葛尔兹教授在毕业论文答辩时有意刁难他，致使他没有取得博士学位，而比他晚来一年的山林华同学，得到了教授的充分赏识，不仅取得了博士学位，还获得了优秀论文荣誉奖。这就是过分膨胀的嫉妒心理酿成的震惊中外的惨剧。这样的例子，骇人听闻。对有心理问题的学生，起到了警示的作用。进而学生会深刻地认识到心理问题如不及时矫治，会导致心理疾病，从主观上自发地强烈地要求“排毒”。 　　四、三维和谐疗法 　　学校、家庭、社会三方面的合力作用，才能更有效地排除学生心理上的“毒素”。 　　学校要给予学生一个宽松、舒适的学习环境。允许学生个性化的发展，而不是牢笼般禁锢学生的言行举止。老师要有良好的职业道德，健康的心理，灵活的教法，寓教于乐，不把考试、分数作为衡量评价学生的唯一手段。 　　家长要摆正自己在家教中的位置，更新传统的家教观念，不能只重视分数。忽视孩子心理健康方面的教育。变“专制型”家长为“民主型”家长；变高压政策为善加引导；变一味指责为激励赏识；变强制约束为尊重理解。 　　当今社会台球厅、网吧、电子游艺厅、夜总会、按摩房遍布大街小巷，诱惑着学生。这种不良的社会环境对学生的心理健康产生了严重的负面影响。如果社会为孩子提供有益的活动场所，如：儿童活动中心、少年之家、儿童游乐园、少年科技馆等。在良好的社会环境下，学生的身心都会朝着健康的方向发展。 　　用科学的、有效的方法，为学生矫治心理问