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二年级第二学期跳跃单项教学计划 教 学 目 标 能了解在踏跳区起的重要意义 能做出助跑几步、在踏跳区起跳的动作，做到用前脚掌蹬地起跳，迅速抬腿，落地时屈膝下蹲，努力踏准起跳区 乐于跳跃练习，体验克服困难后心理上的满足感 序号 课次 教学内容与要求 数教学内容 1 内容：助跑几步，在踏区(50~60厘米)起跳 要求：初步学习助跑几步，一脚在踏跳区起跳的动作方法 重点：学会动作方法 难点：向上跳起 单脚交换向前跳 走一步、三步蹬地起跳 在踏跳区起跳练习 2 内容：助跑几步，屈腿跳过30~40厘米高的横绳 要求：学习起跳后迅速屈腿越过一定高度横绳的技能 重点：用滚动步跳起 难点：向上跳起 练习跑几步蹬地起跳 示范、讲解并提示学生观察起跳后屈腿越过橡皮筋的空中动作 通过观察，分组依次练习，体验动作感觉 3 内容：助跑几步，屈腿跳过30.、40厘米高的横绳 要求：学习起跳前两臂摆动和膝关节弹性屈伸，动作协调一致，并同时用力 重点：学会动作 难点：协调一致，同时用力 助跑几步，一脚蹬地起跳，用手或头　悬挂物 助跑几步，屈腿跳过橡皮筋，体验踏跳后迅速屈腿上提动作 分组练习，体验全程动作 4 内容：助跑几步，一脚起跳，双落入沙坑 要求：学会前滚动步起跳的技能 重点：学会滚动步起跳 难点：协调一致 模仿青蛙　 指导学生丈量步点的方法，进行反复助跑起跳练习 分组练习，体验全程动作 二年级第二学期韵律和舞蹈单项教学计划 教学目标 能了解新学舞步的动作方法 能掌握跑跳步、滑步两种舞步和集体舞 能主动配合教师完成两种舞步和集体舞的教学，并对学习感兴趣 1 内容：舞步－跑跳步、滑步 要求：学会两种舞步的基本动作　 重点：学会两种舞步的基本动作 难点：具有一定的表现力 讲解、示范舞步的动作方法 选用“猜拳游戏舞”的音乐，进行原地和行进中模仿练习 在音乐伴奏下，配合手臂动作练习 2 内容： 集体舞－猜拳游戏舞 要求：知道集体舞的几种舞步，学会分解舞蹈动作 重点：学会舞步动作 难点：动作协调 讲解、示范分解舞蹈动作方法 分解模仿练习三个环节的舞蹈动作 及时提示学生练习时的动作节奏 3 内容：集体舞——猜拳游戏舞 要求：能随音乐节拍做猜拳游戏 重点：巩固已学舞蹈动作 难点：动作协调 随教师口令复习上次课舞蹈动作 三人一组汇报表演 学生单圈站立，随音乐节拍做猜拳游戏 4 内容：集体舞－儿童圆舞曲 要求：学会歌曲前半段舞蹈动作，并能连贯练习　　 重点：复习歌曲及舞蹈动作 难点：部分动作连贯完整练习 （1）讲解、示范歌曲前半段舞蹈动作方法 （2）随教师口令进行走三步练习 （3）男女生双人配合，随音乐连贯练习 5 内容：内容同上次课 要求：学会歌曲前半段动作，并能连贯练习 重点：改进歌曲及舞蹈动作 难点：动作协调、连贯 两人一组，分散自我练习上次课舞蹈　动作 讲解、示范歌曲后半段舞蹈动作方法 学生双圈站立，随音乐伴奏连贯练习 6 内容：同上次课 要求：能在音乐下，完整练习 重点：巩固改进动作 难点：认真练习，具有表现力 分段复习两次舞蹈动作 在音乐伴奏下连贯完整练习 学生边唱边舞，活跃练习气氛 二年级第二学期投掷单项教学计划 教学目标 能了解正确的投掷方法 能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作 在投掷的重复练习中，分配体验和建立坚韧、顽强的品格 序号 课次 教学内容与要求 教学建议 1 内容：持轻物掷远 要求：掌握肩上屈肘，改进挥臂、相互配合，相互帮助 重点：肩上投掷动作 难点：肘关节向前 做好上肢部位的准备活动 徒手投掷动作练习 双人配合练习，体验在一定阻力情况下的挥臂投掷动作 2 内容：持轻物掷对墙投掷 要求：提高肩上屈肘、用力挥臂、向前上方掷出的技能 重点：后腿蹬地 难点：迅速转体的自然挥臂动作 分散徒手用力挥臂模仿练习 对墙投掷轻物 分组听信号投掷轻物 3 内容：持轻物投过2~3米高的横绳 要求：学习掌握正确的投掷方向，动作协调 重点： 难点：蹬转动作和快速用力向前掷 示范三种不同出手角度的投掷动作，提示学生观察、分析 练习投过横绳 分组比赛 4 内容：持轻物投过2~3米高的横绳 要求： 学会侧向投的动作和方法 重点：学会侧向投的动作和方法 难点：相互帮助，协调连贯 传递实心球 侧向蹬转练习 投过横绳 5 内容：持轻物投远 要求：改进转体挥臂投掷动作，配合协调 重点：改进转体挥臂投掷动作 难点：配合协调 侧向蹬地练习，体会正确、连贯的投掷动作 用轻物做侧向投掷练习 按技能分组听信号 掷远比赛 6 内容：投掷（考核） 要求：完成考核任务 重点：争取优异成绩 难点：动作协调、连贯 （1）分散用轻物投掷 （2）宣布考核标准和方法 （3）考核 二年级第二学期走和跑单项