瑜伽对高校女大学生体质及心理健康影响的研究.pdfVIP

第32卷 第 5期 高 师 理 科 学 刊 V0l_32 No．5 2012年 9月 JournalofScienceofTeachers ColegeandUniversity Sep． 2012 文章编号：1007—9831(2012)05—0076—04 瑜伽对高校女大学生体质及心理健康影响的研究 井红艳 (黑龙江科技学院 体育部，黑龙江 哈尔滨 150027) 摘要：对影响女大学生体质和心理健康的身体形态测量指标、身体机能测量指标、身体素质测量 指标和心理健康变化因子进行实验前后的对比分析．根据对比实验数据，探究瑜伽对大学生体质 及心理健康的影响，并对如何提高大学生的体质和心理健康提出建议． 关键词：瑜伽；女大学生；体质；心理健康 中图分类号：G83 文献标识码：A doi：10．3969~．issn．1007—9831．2012．05．023 StudyofYogaontheimpac