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人格面具与心理防御机制探析人格面具和心理防御机制是心理分析中两个重要的概念,人格面具和心理防御机制都与人的心理健康有着密切的联系。在心理咨询和治疗中,应深刻把握人格面具和心理防御机制的本质,并了解两者的内在关系,以有效开展心理咨询和心理治疗。本文试对人格面具和心理防御机制作一探讨。 一、人格面具与心理防御机制的内涵 (一)人格面具的内涵 人格是由“面具”构成的,亦即每个人都戴着人格面具(persona)。一个面具就是一个子人格,或人格的一个侧面。人格就是一个人所使用过的所有面具的总和。人在不同的场合使用不同的面具,而且无时无刻不戴着面具。摘掉“假面具”后所暴露出来的“真面目”也是一个面具。因此,面具没有真假之分,只有公开面具和隐私面具的区别。西方著名心理学家荣格曾指出过这样一个现象:每个人都有一副“人格面具”,这副“人格面具”是人经过对自我人格的伪装向社会展示出来的。时刻戴着面具,意味着所有的心理活动都是通过面具来表达的,心理障碍就是“面具障碍”。 人格面具是指一个人表现在外部的那种得到社会认可的,并且能和一个人应怎样在公众面前表现出来的观念相一致的人格。荣格把人格面具解释为个体和社会的一种折衷产物。这暗示着集体也应包含文化方面。例如,一个人在办公室里可能扮演秘书的角色,回到家里又要扮演丈夫、父亲或儿子的角色,走在马路上,他的行为举止要符合一个公民的要求,等等。在这个意义上说,人格面具等同于社会学、心理学和人类学中的角色。 (二)心理防御机制的内涵 心理防御机制是由弗洛伊德最先提出的,是弗洛伊德人格构成学说中的一个重要概念,是与本我、自我、超我这三个概念紧密相连的。 心理防御机制(Defense Mechanisms)是指人无意识层中一套自动发生作用的、非理性的、应付焦虑的心理适应过程。当自我受到本我和超我的威胁而引起强烈的焦虑和罪恶感时,焦虑将无意识地激活一系列的防御机制,以某种歪曲现实的方式来保护自我,以缓和或消除不安和痛苦。自我通过言语、行为、思想、情感等虚构或歪曲现实,以达到保护自己,协调本我、超我与现实的关系的目的。在弗洛伊德看来,心理防御机制是指自我所运用的心理策略,以此保护自己避开日常生活中体验到的种种冲突。它能帮助个体回避矛盾、自我安慰、自我开脱,起到维持一种可以令人接受和满意的自我形象,保护自尊,维系心理平衡的作用。每个人都在一定程度上起用自我防御机制,因为每个人都不可避免地要面对本我、自我和超我之间的冲突,因此,自我防御是正常的、合理的、必要的。 二、人格面具的本质是一种心理防御机制 (一)人格面具是心理防御机制的外在体现 人格面具的本质是一种心理防御机制,它可以说是心理防御机制的外在体现。人在不同的场合、不同的情景,会使用不同的心理防御机制,也就会使用不同的面具,而且人无时无刻不戴着面具。 人们在社会生活中表现出来的各种品质不过是复杂的人格面具的一部分,“人格面具”这个词的本义是为了使演员能在一出剧中扮演某个角色而戴的面具。在分析心理学中,人格面具的作用在于保证一个人能够扮演某种性格,而这种性格却并不一定就是他固有天性的展现,它也有可能是与他的固有天性完全相反。人格面具所扮演的性格是一个人面向社会公众敞开的一面,它是个体精神的“外部形象”(outward face),它的目的在于给社会公众一个令人称道的印象以便得到社会的承认,从而更加便利地开展各种形式的社会交往。 荣格曾提出过这样一个现象,每个人都有一副“人格面具”,这副“人格面具”是人经过对自我人格的伪装向社会展示出来的。在这些“人格面具”里,尤以两性人格面具最为有趣。一个人拥有一副“人格面具”,往往是为了给人一个很好的印象,以受到社会的欢迎和认可,达到个人成就。因此,可以说人格面具就是一种心理防御机制,它的目的就是为了保护自己免遭伤害,同时也为了使自己更好地适应周围的环境,发展自我。 人格面具对于人的生存和发展是必需的,它保证了我们能够与人,甚至与那些我们并不喜欢的人和睦共处,并因此而为我们谋求个人发展,成就个人事业创造一个有利的社会公共基础。心理防御机制是人格面具的内在心理过程。 (二)心理防御机制是人格面具的内在心理过程 心理防御机制作为一种心理过程,是人格面具的内在心理过程,人们的某种心理防御机制经常使用,就会使他沉湎于自己所扮演的某个角色,而这一角色最终也会影响到他的人格形成的过程,成为他人格的一部分。 心理防御机制包括现实定向防御机制和自我防御机制。现实定向防御机制是指在意识领域内,降低因为外部冲突而引起的内心焦虑,保护自己免受不良情绪的伤害。现实定向防御机制主要包括遗忘、宣泄、补偿、幻想、倒退、情绪隔离等7种心理防御方法。自我防御机制在无意识领域内进行,是对来自个体内部的不被允许的冲动、欲望的防御,包括抑制、投射、文饰、自居、反向、升华、