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步行和日常体力活动能量消耗的推算 孙飙，戴剑松，李靖，顾忠科 (南京体育学院运动人体科学系，南京210014)) 1．前言 步行是人们Et常体力活动最主要的方式，步行的能量消耗通常通过难以获得。计步器是一种简 便实用的体力活动测量工具，其工作原理是感应垂直加速度，当人们以正常的步速行走时，计步器 能够比较精确的记录下行走的步数。一般而言，计步器的输出结果即累计步数。本研究即运用计步 器测量步行和日常体力活动，并采用气体代谢分析方法，研究了不同速度下步行的能量消耗，采用 体力活动日记推算一日总能量消耗，进而推导出根据计步器参数推算步行能耗和一日总能耗的方程， 以期为进一步开发计步器功能，指导人们通过体力活动实现目标活动量提供参考依据。 2．研究方法 2．1研究对象 选取南京体育学院非体育专业大学生各15名，共计30名，其中男生15名，女生15名，平均 年龄20．434-0．97岁。 2．2实验方法 2．2．1形态测量 采用标准方法测试身高、体重、腰围、臀围、下肢长(髂前上棘至地面距离)、上臂部皮褶厚度、 肩胛部皮褶厚度，计算BMI指数(体重／身高2)、WHR指数(腰围／臀围)、体脂率。体脂率计算采 用如下方法u】：