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?　　身体部位按摩作用详解抗衰老减肥作用 　　现代医学认为，揉一揉身体各个部位可增加身体部位的血流量，还可抹平皱纹。你的皮肤是否正在慢慢失去弹性，色斑、皱纹布满额前眼角，身材也开始走样……衰老如洪水猛兽般吞噬着她们的美丽与健康。 　　那么，有没有什么简而易行的方法让衰老也望尘莫及呢？答案自然是肯定的。 　　今天食客网小编就为女性朋友们介绍一种以“揉”治衰的法宝。 　　一、揉手。双手先对揉手背50下，然后再对揉手掌50下。经常揉手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。 　　后溪穴位于手掌小指的掌指关节处，把手虚握成拳竖放于桌面，与桌面接触部位(掌指关节的掌纹尽头处)就是。将手掌缘抵在桌子、椅子棱部.来回揉动，每天1～2次，每次5分钟，经常练习可有效防治颈椎病。 　　二、揉额。左右轮流上下揉额头50下，经常揉额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。 　　端坐，以拇指指腹点揉额头腰痛穴(眉心和发际连线的中点)，由轻到重，逐渐加力到额头酸胀为佳。然后按顺时针和逆时针方向旋转各揉1分钟，同时慢慢活动腰部，以疼痛能忍受为度。每日3～5次，两周左右可见效，长期坚持能逐步消除腰痛症状。 　　三、揉鼻。用双手食指揉鼻梁的两侧。经常揉鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。 　　两手拇指擦热，揩擦鼻头36次，然后静心意守，排除杂念。注视鼻端，默数呼