跆拳道课程整体设计方案.docVIP

鹿山学院 《跆拳道》 课程整体设计方案 课程名称 跆拳道 课程设计：陈教练 课程对象：全体在校的学生 一、课程性质： 《跆拳道》是一种既有益于健康，又能抗暴自卫，并具有极高哲理、生理和技击力学原理的拳术。跆拳道运动在国内外逐渐得到推广，现在己经成为拥有最广泛的群众基础的跆拳道运动。 3） 能够基本掌握跆拳道的基本知识提升对优秀文化的认同，培养“ 6）能够通过学习来提高人体的灵活性和对意外情况的应变自卫能力。 课程知识目标： 1）掌握跆拳道品试的基本理论。 2）了解跆拳道进攻、防守的基本理论。 3）简单了解跆拳道的起源和发展。 4）了解跆拳道的文化内涵。 课程素质目标： 1）培养学生尊师重道、讲理守信、宽以待人、严于律己等良好的心理素质和高尚的道德情操。 2）培养学生顽强拼搏的竞争意识和积极进取的创新能力。 3）培养学生相互沟通和人际交往能力。 4）养成学生终生参加体育锻炼的意识和习惯。 2．课程内容设计 模块名称 学时 跆拳道基本技术部分 26 站位基本姿势 2 3．能力训练项目设计 编号 能力训练项目 能力训练亚项目 拟培养的能力目标 相关支撑知识 训练方式手段及步骤 结果 1 认识和了解跆拳道 1.1跆拳道的基本理论 自己制定和交流跆拳道学习的目标 跆拳道的起源及发展过程 演示课件，讲解跆拳道