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测试一下你的沟通技巧(DOC 7页).doc
测试一下你是否有良好的沟通技巧????????? ??进行一个测试,测试大家是否有必要学习沟通的课程。请大家对我们助教发的题目凭第一印象进行选择,不要经过思考,这样更有利于了解你目前的沟通技巧掌握情况,也是对自己一个客观公正的判断。答题时间是3分钟。 附:沟通测试 请在你认可的做法前的□内画“√”。 1.在沟通中,我与对方保持目光交流。 □从来不 □很少????□有时 □经常 □大部分 2.在我与别人说话时,我会让对方陷入思索中,对方也会对我说:“这真是个好问题。” □从来不 □很少????□有时 □经常 □大部分 3.对于一些问题,我会从他人的角度看待和理解。 □从来不 □很少????□有时 □经常 □大部分 4.我认真听,即使我的观点被否定了。 □从来不 □很少????□有时 □经常 □大部分 5.在交谈时,我能够通过观察得知别人的态度。 □从来不 □很少????□有时 □经常 □大部分 6.如果其他人不同意我的看法,我能做到不心烦,特别是其他人没有我有经验时。 □从来不 □很少????□有时 □经常 □大部分 7.当我批评人时,我确信我提到人们的行为,而不是人本身。即工作中对事不对人。例如:我将会说:我不同意你处理孩子的方式,而不是说:你是一个坏父亲。 □从来不 □很少????□有时 □经常 □大部分 8.我解决问题,能控制感情。 □从来不 □很少????□有时 □经常 □大部分 9.提供其他信息让对方明白,你很在乎这件事。 □从来不 □很少????□有时 □经常 □大部分 10.当下属的工作取得成绩时,我及时表扬他们。 □从来不 □很少????□有时 □经常 □大部分 11.对下属的沟通,我可以做到清楚且能很好地解释他们的想法。 □从来不 □很少????□有时 □经常 □大部分 12.当我不理解一个问题时,会提出需要解释。 □从来不 □很少????□有时 □经常 □大部分 13.我与对方交流时,给予对方反馈,尤其是在他希望有所反应时,避免对方有独白的感觉。 □从来不 □很少????□有时 □经常 □大部分 14.当沟通出现争议时,我注意改变话题。 □从来不 □很少????□有时 □经常 □大部分 15.在给别人打电话时避免要求什么。 □从来不 □很少????□有时 □经常 □大部分 好了!3分钟的时间已到,请大家进行统计,选择“从来不”、“很少”、“有时”、“经常”、“大部分”的分别有几项。 下面这张表格是沟通专家关于这项测试给出的评估和建议。 OK!我们来统计一下,选择“从来不”、“很少”中任何一项多于9个的,请举手!一个都没有,很好,你们与我的沟通能力差不多!选择“有时”、“经常”任何一项多于9个的,请举手!1、2、3、4、5……占到了85%,说明大家应加强学习沟通技巧,提高自己的沟通能力,也说明我们今天学习的东西是有用的、及时的!有没有选择“大部分”多于9个的,请举手。恭喜你们,你们已经掌握了部分沟通技巧,但通过今天的再学习,你们的沟通技巧将得到强化。
高效沟通的三原则: 明确沟通??积极聆听?
第一,谈行为,不谈个性。????通俗地说,就是对事不对人,它不仅是沟通的一个基本原则,也是管理学中强调的一个管理原则。当出现一件事时,我们只针对这件事,分析原因,找出解决办法,我们不去评价事情执行者个人怎么样。尤其是与上司打交道,你千万不能在一个上司的面前去评价另一个上司的人怎么样,当然更不能当着上司的面评价上司本人。可以给上司提出工作建议,适当时可以提出自己对上司决定的看法,但一定要记住不能因为上司某个决定不符合你的价值观,就去评价上司这个人怎么样。 ????为什么?我们举生活中的一个例子:首先我们统计一下,现场已经结婚的请举手!好,谢谢你们,我跟你们一样步入了“被管理”的阶层。婚后,女人评价男人,经常就是对人不对事。争吵中可以经常听见女人这样说:“我真没想到你是这样的人,也不知道当时是哪块猪油蒙住了眼睛!”其实也许就是你今天上街没有给她买她已看中的衣服。男人在生活中经常遇到女人的这种评价,夫妻争吵的大部分原因也是这样造成的。时间长了,男人也开始对人不对事了。在心里嘀咕:在谈朋友时,我怎么没有发现你是这样的人,也不知道是哪块猪油蒙住了眼睛! ????只要我们站在对方的角度去考虑一下这个问题,就明白对事不对人的好处。因为当别人用对人不对事的态度来对待自己时,自己的感觉就是没法沟通。 ????第二,明确沟通。????也就是说,我们每次沟通的主题明确,最好是一个。关于主题的内容、资料齐全并有说服力。“提出问题—分析问题—解决问题”的思路与条理清晰。工作中我们经常听到这样去表扬下属:“小王,你今年工作努力,成绩突
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