我们的身体健康受到威胁.pptVIP

即使是生活中最黑暗的时刻，也一样能找到心灵的安慰，从周围的一切，从点燃黎明那一丝微弱的光辉，从温馨的鲜花，小鸟的啼啭，迷人的旋律，还有从那辉煌的文字宝藏，从那充满魅力的书的世界寻求慰藉。 ——安娜·路易斯·斯特朗 * * 非典型性肺炎 据悉，现今世界每年有1000000人死于自杀中，中国占总数的1/4，计250000人，相当于每几分钟就有个生命在地球上自行消失。今年开学初至今，武汉市高校已发生12起自杀事件，10人死亡。 人类不但面临着非典型性肺炎、爱滋病、炭狙病、癌症等疾病的疯狂袭击，同时深受其自身心理疾病的困扰…... 近代以来，人类提出了 一、健康 1.健康的组成 健康 身体健康 心理健康 2.健康的概念 健康： 健康不仅仅指身体上没有疾病,还当包 括心理和社会适应能力等方面的健全与佳状态。 二、心理健康的具体表现 1.心胸开朗，乐于交往 （1）含义 开 朗： 是指一个人心胸开阔、不斤斤计较。 乐于交往： 表现为在与别人的交往中主动、热情、不羞怯、不冷漠。 （2）益处 ①与人关系和谐、个人情绪愉悦 ②交往中互补优缺点 ③与他人、集体相融，促进 学习、工作更快进步 （3）害处 ①与人关系冷漠、不够和谐个性孤僻、烦恼 ②与他人、集体有距离，失去学习进步的一些外部力量 　 2、情绪健全 ， 情感丰富 （1）情绪健全的含义 第一层 ： 情绪与情境相一致 　 （2）情感的含义 情感 ： 持续、稳定的情绪就是情感 内隐的表现 社会需要是否 满 足 晚，人类特有 间接，持久 情 感 明显的外部表现 生物需要是否 满 足 早，人和动物都有 直接，短暂 情 绪 表 现 形 式 产 生 原因 出 现 早 晚 概 念 不 同 内 容 （3）情绪与情感的比较 事例 比较 第二层 ：积极情绪多于消极情绪 事例 事例 喜—— 伤 心 怒—— 伤 肝 惊—— 伤 脾 哀—— 伤 胃 思—— 伤 肺 恐—— 伤 肾 劳—— 气 耗 返回 你能举一些情景一致的事例吗？ 我国唐代大诗人李白，面对同样的美丽长江景色， 他在 流放途中 ，写的诗句是： 楚江清若空，遥将碧海通。 平生不下泪，于此泣无穷。 （诗中笼罩着一层抑郁寡欢的感情， 是他痛苦的情绪写照） 他得知遇到大赦，写的诗句是： 朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。 两岸猿声啼不尽。轻舟已过万重山。 （反映诗人明朗，轻快，喜悦的心情。） 美是到处都有的，对于我们的眼 睛，不是决少美，而是缺少发现。 ------罗丹 返回 请问这些是情绪还是情感？ 唉唉……！ 我的香蕉不见了， 我的树林不见了， 我好 愤怒！！！！ 哈哈……！ 我的伙伴多友好， 我的海洋多辽阔， 我好快乐！！！！ 返回 3、性格良好，有自制力 自尊自爱、理解、可信、可靠、关怀、体谅、热情…… （2） 自 制 力 定 义： 指人自觉控制和协调自己的情绪、举止、言行的能力 （3）自 制 力 强 的 意 义： （1）被 多 数 人 接 受 的 性 格 特 征： 诚实、友善、富有同情心 做事认真、勤勉、、有责任感 自制力强、有恒心、有毅力 ①能自觉支配自己的行动，排除干扰， 克服困难， 好好地控制、驾驭自己 ② 完 善 个 性 小兔儿乖乖， 把门开开， 我要进来！ 不开不开 你来使坏 如何抵御外界的诱惑？ 厦门远华特大走私案 原公安部副部长 李纪周 原厦门市委副书记 刘丰 不能抵制不良诱惑， 则 会 害 人 害 己！ 4、意志坚强，不怕困难 　 ①能够正视困难，知难而进，寻找克服困难的有效方法 特别表现 （ 对待困 难 ） ②失败了也不气馁、不退缩，继续努力，直至成功 （1）意志坚强的表现 ①遇事能够当机立断，果断行事 一 般表现 ②有控制自己的情绪、言谈、行为 的能力 ③当行则行，当止则止，不感情用事 ……　 身