男子蹦床运动员体能训练监控措施地研究.pdfVIP

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2017-08-16 发布于安徽
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男子蹦床运动员体能训练监控措施地研究.pdf

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第23卷第3期沈阳体育学院学报 V01．23No．3 111111星』Q坠!里垦i ．．研究报道男子蹦床运动员体能训练监控措施的研究陈峰 (福建省体育科学研究所，福建福州350003) 摘要：体能训练监控能促进男子蹦床运动员运动成绩的提高。对运动员训练时的心率和血乳酸指标进行测试，认为发展专项素质是创造蹦床高水平成绩的需要，并确定体能训练的监控指标与评定标准，最终建立起优秀瑚床运动员体能训练监控体系。关键词：蹦床；男子运动员；体能训练；监控体系中图分类号：G804．22文献标识码：A 文章编号：1004—0560(2004)03—0403—02 of onthe Countermeasure ofMale Athletes Discussion Training Trampoline Inspecting Physique CHEN Feng of JanResearchInstitute Science，Fuzhou (Fuj Sports 350003，Fujian，China) Abstract：Thein can the ofmale the training ineressingtrampoline inspectionphysique promote athletes’results．Bytesting heartand in of finds of of rate bloodlactateo／athletjsthe thatthe is indexes term periodtraining．thepaper qualityspecial of for the results．Italso theindexes andthe exceUent determines creating evaluatingstandard，and necessary inspection the dthe ofexcellent athletes． builds training up inspectingsystem physique trampoline Keywords：trampoline；maleathlete；physiquetraining；inspectingsystem 蹦床运动是以技能为主导的难美性竞技项目。技术训练大、要求高，要赶超世界先进水平，自选动作的难度每年都必是每目训练课的主要内容．体能训练相对比较薄弱，为了加强