治疗白内障的方法.pptVIP

治疗白内障的方法 白内障是比较常见的眼部疾病，很多人也都有过白内障的经历，它的存在给人们的生活及身心健康都带来比较严重的影响。 轻微白内障治疗及护理 一、白内障适宜吃的食物： 在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分，长期坐在电脑旁边的你，不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。 白内障的护理 1、平时可以经常贴敷眼睛。 2、胡萝卜，则蕴含了维他命A及多种类胡萝卜素，乃维持眼睛健康之必需要素； 3、核桃和花生中含有丰富的维生素E，能降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障； 4、奇异果丰富的汁液中不但含有维生素C和E、钾、镁及果胶，所含有的叶黄素，还具备延缓视力退化的作用。 二、食疗 1、猪肝150克，鲜枸杞叶100克，先将猪肝洗净切条，与枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每周服两次，可明目清肝，改善视功能。 2、红枣7枚，枸杞子15克，加适量水煎服，每日一服，连续服用。红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等，可补血明目，提高视力。 3、枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。 温馨提示 避免过度视力疲劳用皮应以不觉疲劳为度，并注意正确的用眼姿势、距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗