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行程精华点： 1、最慷慨的阳光，最纯洁的天空，最虔诚的人们：西藏印象定会让您难以释怀。 2、世界文化遗产-布达拉宫；藏传佛教的中心寺院—大昭寺；湛蓝绝伦的天唱-纳木措；自然与人文景观的精妙结合。 3、藏东林芝的风光，醉美一词是对她的真实写照，森林、小溪、雪山、湖光与田园，诗画一般的景致，将会展现与您印象中绝对不一样的西藏的另一面。 天数 行程 景点 交通 早 中 晚 酒店 1 深圳-成都/重庆 飞机、巴士 成都/重庆 2 成都/重庆-拉萨 飞机、巴士 拉萨 3 拉萨-秀巴古堡--林芝 秀巴古堡或尼洋阁 巴士 ○ ● ● 林芝 4 林芝-比日神山-林芝 比日神山 巴士 ○ 林芝 5 林芝-卡定沟-拉萨 卡定沟 巴士 ○ ● ● 拉萨 6 拉萨市内 布宫、大昭寺、八角街 巴士 ○ ● ● 拉萨 7 拉萨—纳木错-拉萨 纳木错 巴士 ○ ● ● 拉萨 8 拉萨—重庆/成都—深圳 回到温暖的家 飞机 ○ 注：此团为各大旅行社散客拼团 详细行程： 第1天 深圳―成都/重庆 宿成都/重庆（-） 于指定时间地点在机场集合，乘机飞往成都或重庆，抵达后入住酒店休息。 交通：成都或重庆机场—酒店约10km，车程约20分钟左右。 第2天 成都/重庆—拉萨 宿拉萨（B） 早餐后乘早班机前往拉萨，抵达后乘民航大巴车前往市内酒店，途中经过拉萨河，车程约1个小时，到达后入住酒店休息以适应高原环境。 交通：机场-市内70KM；车程约1小时，柏油路面，路况好。 其它：到高原旅游，请仔细阅读我们的注意事项。 【温馨提示】此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。 第3天 拉萨-秀巴古堡-林芝 宿林芝（B/L/D） 早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，后前往【秀巴千年古堡】距县城55公里，近靠318国道，是尼洋河风光带重要旅游景点之一，也是林芝地区首批开发的人文景区；相传是1600多年前松赞干布在征战中，为方便军队之间的联络以及屯兵和防御，修筑了具有统治标志的古堡群。古堡群在西藏各地均有分布，其建筑风格根据各地的风情和建筑材料而定，有石片砌成的、泥垒的、木制的三种。秀巴千年古堡属片石、木结构。其历史比布达拉宫还早300年。傍晚到达林芝后，送回酒店休息。 【温馨提示】此日因行车路程较为辛苦，在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。 第4天 林芝--林芝 宿林芝（B/-/-） 早餐后游览【比日神山】(60分钟)是藏东南地区著名神山，可观赏经幡阵、古天葬台、林芝自然生态博物馆。后返回酒店休息。 此行程推荐自费：巴松措（580元/人）、南伊沟（580元/人），车游大峡谷(680元/人)、鲁朗林海景区(480元/人起)措木及日湖（580元/人） 第5天 林芝-卡定沟-拉萨 宿拉萨（B/L/D） 早晨驱车返回拉萨，途中参观前往卡定天佛瀑布景区，她位于318国旁的尼洋河畔卡定沟内，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。然后返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。后欣赏318国道沿途的美景回到拉萨酒店休息 第6天 拉萨市内 宿拉萨（B/L/D） 游览西藏的标志性建筑——布达拉宫（1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理