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姓名： 吴转娣 学院： 生科院 班级： 10生本2班 学号： 2010574224 从细节关注青少年的成长 摘要：对于被国家重视的一个群体，青少年的健康成长话题无疑成为了社会的一个永恒话题。那么怎样才能让青少年度过这个非常特殊的青春期讲落实与社会各方面在每一个细节上的努力。随着年龄的增长，青少年在生理上发生着很大的变化，在心理上也有着复杂而微妙的发展。生理上的变化，尤其是性成熟，会让他们在心理上产生了恐惧或好奇、压抑或兴奋、自卑或自信等。 关键词：青少年 细节 健康成长 生理 心理 变化 正文： “少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，如果你或你的丈夫所工作的环境中有一些有害的化学物质、重金属物质，在准备怀孕时就应该远离此环境，特别是在妊娠早期，必要时可提出更换工种或适当休息。整个孕期每天较长时间地同计算机打交道，对孕妇来说不是特别合适，最起码会造成过度的疲劳。怀孕或正准备怀孕时一定要把宠物安置到其他地方，一旦接触了宠物，要马上洗手。许多宠物身上都生存着一些更微小的小动物，比如弓形虫等。除非特别有必要，在孕期尽可能不要烫发或染发。平时膳食合理，没大问题儿童青少年期体重增加约30kg，其中16%是蛋白质。提供较丰富必需氨基酸，提高食物蛋白质体内利用，满足生长发育需要。为满足骨骼迅速生长发育需要，青少年期需储备钙200mg/d左右那些油炸、烧烤、无证熟食，无一不是带毒食品，对孩子的身体健康有极大地害处。而那些高热量、低营养洋快餐，如汉堡、碳酸饮料、膨化食品等已成为当今不少青少年的最爱，洋快餐的饮食结构很不利于青少年的健康成长。今年上海青少年的性成熟年龄已经提前到12岁，而这个数字在3年前是14岁左右。青少年性发育提前再次引起社会的关注。专家呼吁，以预防为主，不要轻视青少年成长过程中出现的问题。由于男性性发育晚于同龄女性，故性意识的产生也较女性晚。当首次遗精及反映在体态方面的两性特征出现时，在其心理上产生一系列复杂而微妙的变化。一般说来，他们对自身这种变化缺乏足够的思想准备，因此，一时较难适应，往往产生一种惊惶不安的情绪。与女性不同，他们很少从父母或老师处获得性知识这与青春期男性内心闭锁倾向性有关。女性在对性知识方面的追求较男性开放性强些。她们性知识的来源多数是从课堂上得来 ，她们常与朋友和母亲谈论有关性的问题。对异性的爱慕青少年男女之间彼此向往与追求是其性生理发展的正常阶段。男性在青春期到来初始，追求异性的表现并不十分明显，甚至厌恶和疏远进入异性接近期后，产生了接近异性的情感需要。他们对女性普遍好奇，希望了解她们，包括生理和心理。他们要在女性面前展示自己的才能，以吸引对方注意自己。特别是在自己喜欢的女性面前，做事特别卖劲儿。随着性意识的进一步发展，由异性间的疏远期进入异性接近期，她们开始感到被异性吸引，产生了接近异性的感情需要。她们开始注意修饰自己的外表，用“美”来塑造自己。在异性面前表现出文静、端庄、大方的样子。这期间男女的交往并不一定就是真正的恋爱。她们与异性的交往多半是心理的需要。男性的性成熟比女性晚，但发展比较剧烈，很快进入性欲望亢进期，表现为性兴奋的产生和性的欲望的增强。女性在与异性的交往中，开始并不和性欲望联系在一起。她们性意识的表现方式是含蓄的，其发展是渐进的，进程较缓慢，感情体验较深，而性的欲望并不迫切。