脑卒中冠心病预防知识讲座.pdfVIP

. 脑卒中、冠心病 预防知识 赣榆县疾病预防控制中心 赣榆县健康教育所 一、背 景 •脑血管疾病是 由于各种病因 使脑血管发生 病变而引起的 脑部疾病的总 称。 •脑卒中是一组 急性脑血管病 的总称。 现状 心脑血管病是世界上是造成死亡的第一位死 因，其中脑卒中是全死因第二位死因。 表7-1 山东省2004-2005年不同地区各种心脑血管疾病死因死亡率（1/10万）和构成（%） 城市 农村 全省 死因 死亡率 构成% 死亡率 构成% 死亡率 构成% 脑血管病 131.67 52.35 156.69 57.21 148.64 55.73 缺血性心脏病 109.57 43.56 96.01 35.05 100.37 37.64 高血压性心脏病 3.25 1.29 4.83 1.76 4.32 1.62 风湿性心脏病 3.19 1.27 4.22 1.54 3.89 1.46 肺原性心脏病 0.80 0.32 4.88 1.78 3.57 1.34 炎症性心脏病 0.71 0.28 0.49 0.18 0.56 0.21 其他心脑血管疾病 2.34 0.93 6.78 2.47 5.35 2.00 合计 251.52 100.00 273.89 100.00 266.69 100.00 二、脑卒中、冠心病的预防 一、人群高血压的防治 （一）健康教育 健康教育是第一级预防的重要环节 ，尤其是与生活方式有密切联系的心、 脑血管这一类的疾病，通过健康教育在 改变知识结构和信念的基础上，进而改 变不健康的行为和生活方式达到促进健 康的目的，显得格外重要。与心、脑血 管疾病有关的病理变化及危险因素起源 于生命早期， 因此可利用儿童具有可塑性强，容易形 成动力定型的生理特点，将预防成人期 疾病列为学校健康教育的内容是很必要 的。实践证明，在童年期减低心血管疾 病的危险因素，最终降低成人期上述疾 病的发病率是完全可行的。故在防治心 血管疾病中健康教育应以全人群为对象 ，而针对不同人群的特征，有重点的进 行，提高疾病防治的卫生知识普及率， 以降低人群中主要危险因素水平。 （二）心、脑血管疾病危险因素 的干预与控制 国内外群体防治心、脑血管疾病的经 验证明：降低人群血压水平，对预防心 、脑血管病具有重要意义，在防治心、 脑血管疾病的同时，心须有计划地在人 群中重点进行心、脑血管疾病的主要危 险因素之一高血压的防治。 1.限制盐摄入量 盐摄入量较高的地区，高 血压患病率也高。临床试验表明，限制高 血压病人的盐摄入量，可明显降低一部分 人的血压。据WHO资料，人群中每日食盐平 均减少5g，则舒张压平均下降0.532kPa（ 4mmHg），在限盐的同时增加膳食钾的量， 降低钠/钾比值，使＜2～3，食盐每日以3 ～5g为宜，是预防高血压的重要措施之一 。 2.劝阻吸烟和限制饮酒 为预防心、脑 血管疾病，最好不抽烟、不饮酒、冠