42式太极拳竞赛套路培训班.doc

42式太极拳竞赛套路培训班 2010年10月17日开班通知 中科院武术协会2010年月日 10月8日，竞赛套路培训班胜利结业学员。亲身体会到太极拳对精神放松、振奋，对工作疲劳恢复的显著功效。 为巩固快速学练的成绩太极拳继续改善大家的身心健康。应全院爱好者要求，中科院武协拟在，欢迎广大爱好者报名参加。是综合性的太极拳套路，以杨式太极拳为基调，选用了陈式太极拳的发劲动作，吴式太极拳细腻的手法变化，孙式太极拳的开合手法及灵活的步法变化继承了传统太极拳连绵不断，轻松柔和，圆活自然的动作特点，突出了太极拳意领身随，刚柔相济的技术要求，有一定难度、强度和运动量。 开班时间：10月日, 周日上午8:0-11:00， 开班地点：主教练：国家武术七段国家武术段 学费：会员10元/人武协会员100元/人，研究生80元/人： 提高培训班有以下三个特点： A. 具有快速消除精神压力和强身健体的特效养生效果，改善颈椎、肩背劳损显效。 B.基本功法和套路训练。学员易理解快速太极拳 C. 培训计划紧凑，培训期为3小时×次，快速入门符合当前社会快速生活节奏姓名 性别 单位职务 手机 ? ? ? ? ? 联系人：中科院武协竞训部 朱晓光 朱晓光zhuxgshenghe @ 李磊lilei li_lei@ 林芳 1