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- 2017-08-15 发布于贵州
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人类重要的营养物质
食物所含的营养成分主要有蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水六大类,通常称为营养素。
一、蛋白质
1.蛋白质的存在和功能
蛋白质广泛存在于生物体内,是构成人体细胞的基础物质。动物的肌肉、皮肤、血液、乳汁以及发、毛、蹄、角等都是由蛋白质构成的,植物的各种器官也都含蛋白质。蛋白质是人体组织生长及修补受损组织必不可少的物质。可以说没有蛋白质就没有生命。
状元笔记摄入蛋白质过量,多于机体需要,则无法吸收,将会因代谢障碍产生蛋白质中毒,甚至死亡;摄入蛋白质不足,将会出现贫血、生长发育停滞、机体免疫力下降,甚至水肿等。
2.蛋白质的组成
蛋白质的成分里含有碳、氢、氧、氮等元素,是由多种氨基酸结合而成的有机高分子化合物。氨基酸是组成蛋白质的基础,一部分氨基酸被人体吸收后,能重新结合成人体所需的各种蛋白质。
3.重要的蛋白质
(1)血红蛋白是一种重要的蛋白质。人体内的氧气依靠血红蛋白运输,但一氧化碳与血红蛋白的结合能力特别强,约是氧气的200~300倍。当一氧化碳的浓度较高时,一氧化碳与血红蛋白结合,使血红蛋白失去携氧的功能,会使人因缺氧而窒息。
(2)酶是一类特殊的蛋白质,是生物制造出来的催化剂,能催化生物体内许多复杂的化学反应。酶的催化作用具有专一性,如人们在咀嚼含淀粉的食物时,淀粉受到唾液中所含的淀
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