大学生养生意识培养策略探究.pdfVIP

第 30卷 第 5期 周 口师范学院学报 2013年 9月 Vo1．3ONO．5 JournalofZhoukouNormalUniversity Sep．2O13 大学生养生意识培养策略探究 李 浩，刘理丹 (郑州大学 体育系，河南 郑州 45000)) 摘 要：养生是指通过各种方法增强体质、预防疾病从而达到延年益寿的一种医事活动，是具有中国特色的传 统体育活动，对于个人的身心修养 以及社会的发展能起到积极作用．目前大学生对于个人养生知识处于空 白 状态，大学生普遍没有养生的意识．文章运用文献资料、逻辑分析等研究方法对大学生养生意识的培养策略进 行探究，总结出培养大学生养生意识 的几点策略：开设保健气功课程 ；丰富保健气功 内容 ；学生个人 的 自身坚 持． 关键词 ：大学生；意识 ；养生；策略 中图分类号 ：G8o6 文献标志码 ：A 文章编号 ：167l一9476(2013)05—0152—02