九年级政治 4.3《创造美好的未来》课件2 粤教版.pptVIP

·粤教版 考点整合 ·粤教版 课标要求： 1.正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。 2.主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习习惯和生活态度。 3.能够积极参与社会公益活动，服务社会，树立为人民服务的奉献精神。立志在将来的职业生涯中爱岗敬业、奉献社会。 ·粤教版 拥抱美好的未来 1.祖国建设和时代发展要求青少年怎样做？ 要不断提高自身素质，要有良好的思想道德素质，要有扎实宽厚的科学文化知识和终身学习的能力，具备较好的身心素质，还要有创新思维、创新能力和实践能力。 2.如何正确认识学习压力的影响？ （1）学习压力的积极影响：可以激发我们的干劲和潜能。消极影响：会使我们陷入焦虑，影响学习效率和已有水平的正常发挥。因此要理智面对压力，变压力为动力，帮助我们更好地成长。 ·粤教版 （2）学会适度加压与减压。 ①如果没有学习压力，我们就要自觉适度加“压”，即在现有基础上给自己提出更高的要求； ②如果学习压力过大，我们就要学会缓解，如适当降低期望值、提高自信心、培养学习兴趣、改进学习策略和学习方法等。 3．我们缓解压力的有效方法。 学习压力常常与我们的内心感受和体验有关。明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。我们要正确对待压力，学会将压力化为动力。 ·粤教版 4.形成考试焦虑的原因。 考试很重要